【早安健康/高鈺玫報導】現代人生活壓力大,三餐不正常容易導致免疫力下降,三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗,但這看似普通的症狀,卻不僅限於由食物中毒引起,伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒,還有可能是其他疾病的徵兆! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 T% j' p2 F( a( Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 q7 [6 O! E) f
腹瀉種類
, R/ {! c. ^' k* y( ?$ K! b公仔箱論壇腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類,腹瀉時間在2-3周內屬於急性,通常超過3周則屬於慢性;而根據腹瀉水便的顏色,又可從中了解腸胃目前的狀態。 5.39.217.76, a4 V+ p3 W! H* O4 h7 F' A3 k
9 e4 f5 s' U* d+ c2 d6 utvb now,tvbnow,bttvb1.急性腹瀉6 W1 f6 G. X% n- P( k2 g
* d i2 d, |; b- Z/ n. j* H2 K急性腹瀉多源自於食物的衛生與否,不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康,食物受到病菌感染後,會釋放出腸毒素,人體一旦攝取後,除了腹瀉症狀外,還可能合併發燒、嘔吐的症狀,甚至出現血便。
8 L2 }# h2 Z, c6 z, |
8 D( k7 M/ B8 `7 `5.39.217.76- 日常飲食中,來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
5.39.217.764 A& x& i3 f" f6 \- b& P
因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗,為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀,通常隨著感冒好轉後,即會停止腹瀉情形,這類型的症狀較為輕微。 3 r* g8 M) {9 ~
" O8 u% f9 h, ]4 l3 v4 G8 \tvb now,tvbnow,bttvb2.慢性腹瀉
* n1 ?" p. d' z/ @0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: @% e# w7 |1 l* E
慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆!當腹瀉情形長達2-3周以上,又可根據合併症狀的差異,判斷病因:
8 A$ Y+ l" T0 k* Htvb now,tvbnow,bttvb
$ L( l' T& E; }) `: h. @+ _- 若是血糖過高,則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變,導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀,則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀,可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀,則須盡早就醫,盡早進行大腸鏡的檢查,釐清是否罹患了大腸癌。
3 Q( w7 p( k; a5 a6 O q S3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 . U, w# i! x0 B0 D
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態:
8 P7 w. h' j9 d& k% N公仔箱論壇0 X- P& U. [, I. C. p
- 當顏色屬於茶色或褐色時,代表腸胃處於正常運作中,但比平常承受了更大的負擔,而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時,腸內溫度較高,氣味也較為刺鼻,可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時,代表食物營養並未被完整吸收,腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便,可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便,則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便,則有受病菌感染的可能性,被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便,灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
0 X" _+ v9 P' p! t0 J( c0 h拉肚子、腹瀉原因
" V2 _5 g2 k' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ z8 U* ~3 D. l3 e6 L" O E# o
tvb now,tvbnow,bttvb' G) u- p" _! R5 \0 Q7 N4 S' [" H& H
tvb now,tvbnow,bttvb* Z4 e; }$ q. f$ ~" B# U [
" }( N: `; U$ U" r1 y) {5.39.217.76一般來說,食物從口中進入體內後,會在24小時左右形成糞便排出體外,但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起,而受到腸胃過度地蠕動影響,10小時左右便會形成水便排出體外了,身體除了無法充分吸收營養外,還會連帶產生脫水的症狀,如口乾舌燥、心悸等。 + U0 G2 T* l% }3 o3 K& h0 u! o
) J$ I+ u' f& L# N5.39.217.76因此不論是由於何種原因造成的腹瀉,都必須適時補充水分,而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度,達到補充水分與電解質的效果。 % R% F, |, k9 ]5 F% t" K. P; V
) b2 S4 c# ?0 y0 P7 O! k# |" X
2 U+ ^( u2 u) S$ c3 e4 N0 Mtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉原因1:食物 ( q" V& U% t+ i; v* [" ^" r8 e' R
' [ F$ l& Q) ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x0 h& s' t/ U# f0 j0 T- u/ E
- 蠕動失調性腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb% z8 u1 U. K( \* U0 M
這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時,便直接通過腸道排出,通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一,但大致上來說,可分為下列兩種情形:- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理,還有刺激性的食物,都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良,由此產生的氣體會刺激腸黏膜,使得腸胃收縮異常,導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉6 l! J- g4 E$ ]6 O& L. t
由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收,腸內通常會將食物的水分吸收並定型,再排出體外,但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留,則會讓腸內的滲透壓上升,為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內,形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖,則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑,也都較容易引起滲透性腹瀉。
9 p+ X7 }& P+ V" i2 L9 ]& h
腹瀉原因2:病毒或細菌
# C3 c* w ~3 [+ m8 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ a8 M, }( |2 j! w6 b
- 分泌性腹瀉
# W5 H6 P ?4 [" C. t5 Y1 w# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏,導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩,是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制,而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌,若是感到身體不適,請盡早就醫。 1 K1 O) v+ d5 J+ B
腹瀉原因3:情緒緊張與壓力
6 P! T% f+ e+ k1 h/ s u7 z + E' ~$ U* a9 w7 ?( Y- S, P8 P
身體不適容易降低消化機能,而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下,則會擾亂自律神經的平衡,不僅會讓肚子著涼,還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮,也可能造成腸腔異常收縮,且生理期間,女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中,進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 5.39.217.761 V/ U, U' S- A( r( c( H( L
公仔箱論壇" H- W8 `, p* S
從腹瀉和其他症狀看出疾病公仔箱論壇5 r7 m" S2 u' {7 W4 k# A* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: t3 m& X: t: G
4 r4 N" R, |8 h( N9 B5.39.217.76
: W* e0 X4 h5 h% ~tvb now,tvbnow,bttvb8 m) {6 w, x# M" j U! l2 D
公仔箱論壇4 V2 s. M2 t$ \+ B, X( ]: O/ W
腹瀉伴隨嘔吐的疾病 - b" E8 ?& M0 _/ @8 Q5 C: b
/ @/ E3 M0 H1 N6 Z* x4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<病因>
- P! K/ j) s$ @3 i+ Z; I( b" I, w: ~$ y- l3 A) p
- 病毒引起的感冒或感染症,如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
! S/ p$ J+ P: h$ l<對應方式>公仔箱論壇8 h8 ^- a7 q: @ S
6 ?: v, }/ i9 K: Y! B* s
- 可以視腹瀉情形少量補充溫水,防止給予腸胃太大的刺激,來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物,避免攝取油脂與糖分過高的食物。
/ R$ {1 G3 S+ \4 B* _4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨胃痛的疾病 3 M F- Z- \$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~4 A9 T2 O; N! l8 ^" s. c
<病因>5.39.217.76$ A7 s( @* M% T$ u: R, u
冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力,都會產生過多的胃酸,對胃黏膜造成傷害,使得消化機能退化,引起胃痛與腹瀉,且為急性胃炎的可能性很高。 6 e2 C# O- M2 Z' u# G7 M5 M2 Z
: ~6 i3 r% G( E+ h3 h7 M7 m<對應方式>
4 A" ?/ ?9 W1 |$ X0 K3 T3 t! w @6 j1 s% l
- 若是急性胃炎的情形,則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天,可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料,避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物,可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因,服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
- z T, \4 ^1 k- _, D; w
腹瀉伴隨頭痛的疾病
+ T9 u- c3 G. r. u8 r/ o* i* }5.39.217.76
. J, v( k0 {" Y5.39.217.76<病因>
; l( e& c. g1 a/ t4 u伴隨頭痛的症狀,極有可能是病毒性腸胃炎,秋冬的流行性高,常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒,會透過接觸或口沫感染,而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒,除了腹瀉外,還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒,則會出現嘔吐與發燒,特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀,因此需注意適量補充水分。
, Y; u* U% T% y. }% e* @9 G% C
' a/ O; N8 X0 F$ [4 v' g$ X' X& Rtvb now,tvbnow,bttvb<對應方式> m" ]/ [. R6 K' d5 O* t7 \
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染,而注意個人衛生,勤洗手也可避免感染。 p1 o* s. t* _0 P
tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 N D) u7 p+ e+ B
' C" t' Z/ o; ~5 h3 Y# G! L5 m腹瀉伴隨發燒的疾病tvb now,tvbnow,bttvb* k/ H$ [& {$ K; A
& i$ L3 b! [% c* ntvb now,tvbnow,bttvb
+ H$ F' P( k% O8 {4 \
$ | t7 I# {7 N2 R" i5.39.217.76<病因>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# K3 j0 a' g) V1 r5 v$ K1 v+ l
明明進行與平常無異的生活與飲食,卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀,很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症,無論是病毒或壓力引起的疾病,都需盡早就醫尋求醫師診斷。 3 q8 e( a7 ^: d3 t
tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ k. E. B- d. w# w$ p
- 若是感染諾羅或輪狀病毒,除了發燒與腹瀉外,還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎,平時沒有特別的症狀發生,所以大多數人都不會特別注意到,此時需要注意是否出現血便。
公仔箱論壇3 \+ F1 k: ^4 t# C% M/ O
腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛 - ?. [" k8 x& ?+ g K
tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ s* e u5 X/ w, V
<病因>4 ?9 M/ @: k3 H" B6 D
# L2 m4 D! L2 b% M8 e
- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入,也就是痔瘡的關係,這樣的情況則不會感到腹痛,而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液,此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌,還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變,少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變,如便秘或腹瀉,同時還有體重下降或貧血的狀況發生,觸摸下腹部時,手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血,則可能是消化性潰瘍,而造成解黑便的情形發生,應盡速到消化內科進行詳盡的檢查,並接受醫師的治療。
4 S; r4 i Z% T- ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨其他症狀的疾病
& h- M- L8 U8 n/ Y公仔箱論壇
Z! C. y: s3 J2 ~/ T公仔箱論壇0 r* U q; g% a6 p3 \! y+ D
公仔箱論壇. a; t% V8 f( Q8 h
; s- }6 T/ N) i0 O/ s- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀,則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高,則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變,導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時,則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素,則有可能是藥物的副作用。
5.39.217.76 W2 b9 R: u: U3 P3 F: ?7 L. v
腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表# X/ f1 x* u1 E5 A5 r8 D
病因TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ F" |% {" M7 F: y. m& h# N
| 症狀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ ?, N5 X" w7 Q) @8 j/ F! i+ F
| 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食+ |& j/ a( c. ]2 o
| 腹瀉
" ]2 D( I5 v, j2 S3 k. u6 n5.39.217.76 | 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎
$ ?5 g" n( W7 y | 腹瀉、嘔吐
, \7 B+ U. Y( F# p" M: r! k | 生理期、自律神經失調引起的腸躁症公仔箱論壇1 R2 Z3 c% V' u8 c! S" N
| 腹瀉、腹痛、發燒tvb now,tvbnow,bttvb- i% k o( a" w5 E
| 急性胃炎/ v% W$ j; f' ]' w0 e! j+ `1 E
| 腹瀉、胃痛
0 G% Z" w7 w+ G; \2 I | 病毒性腸胃炎
0 n6 t( ^6 [6 o- `" n. {tvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐
3 b) Y% `7 }' w/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大腸憩室炎5.39.217.76, I* H% |; I$ X8 e* k- F& P2 J9 S
| 腹瀉、發燒、血便tvb now,tvbnow,bttvb6 c1 e7 Q: C$ t P# d- j9 p5 z
| 痔瘡公仔箱論壇& c! z: ]) y) W( {# G, Q) [
| 腹瀉、鮮紅血便
" d7 X& [- v; {8 Z- p8 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 潰瘍性大腸炎
! c U- P6 Y5 u6 p. g8 s3 R6 W公仔箱論壇 | 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變公仔箱論壇$ k0 h) G- a H! X' {
| 大腸癌
& \6 n& Q* x: I5 p( }tvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊
! N, n: @3 Q; wtvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、流鼻水等感冒症狀
& a3 @0 v6 W- f2 C' V( ] | 受到感冒病毒感染0 l( H3 w' ~# ]7 \
| 糖尿病合併末梢神經病變
6 c- @: x/ ?+ \& U" W% D. x) U5.39.217.76 | 腹瀉、血糖過高5.39.217.76# H! X: y& K: u# {& G
| 甲狀腺機能亢進
! m* X* n/ h# F7 o0 I8 Z公仔箱論壇 | 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加tvb now,tvbnow,bttvb u- a& f& {* G/ p7 U
| 藥物副作用
T+ L; X* Y Z2 w" N7 Z( n5.39.217.76 | 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素
+ N1 a! `" E9 H. T公仔箱論壇 | 6 ~% I* V7 [/ d, B; m
拉肚子、腹瀉預防方法, q; T8 H5 T, t* N
- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存,而使用過的調理器具則要除菌消毒,保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱,避免吃進病菌。
- 注意有效期限,並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物,都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
|