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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& s1 e4 O" S+ c& w" X% P; r$ w- ^

! D" [3 R/ I! e& p5 _7 @7 R8 I! o1 G公仔箱論壇  輔料:蜂蜜 適量
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  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q  E7 h( }) m7 I3 I* j0 f! I* @
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  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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) ]7 A7 b: K" n5 p: n+ g' E( `% m# j5.39.217.76  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
$ a; n; X; D3 U( e# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A1 {  @5 B1 Y5 w  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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  Tips:
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  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 7 D+ W& l& @# `3 H1 W

. R5 K: `" o6 {, H2 ~( F$ D+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
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