原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量 公仔箱論壇- D* S! _; _ m R) W
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做法： 5.39.217.76( H6 m+ k$ {2 Y+ M( T
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 ' D& o" Q1 e0 j- x. _
z' K5 F( `9 K2 m 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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% c) Q. s" h# D/ T- j" @- E. Ltvb now,tvbnow,bttvb Tips： 公仔箱論壇8 _+ e1 }( o7 h
. J& L0 H- K% T, Y6 r6 D" S4 P% ? 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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' H$ M' R- p/ \8 S7 H3 x/ C 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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