健康醫療 ／ 記者林怡亭報導
1 n( S, i) w5 n/ X' c4 L5 a5.39.217.76
8 K( K( ~0 F( n9 C7 T; O公仔箱論壇
8 J/ p' ]' l* E+ ?% P' a( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 W1 X" v3 |, m( Q5 _% v; E) Q; T
今年27歲的李品諺，從小就愛吃，國中時，把飲料代替水喝，加上飲食不忌口，體重破百，大學時，甚至罹患糖尿病，雙腳莫名起水泡潰爛，吃藥打針都好不了，直到去年接受縮胃減重手術後，才順利從125公斤，下降至79公斤，接受糖尿病治療也改為口服藥物控制，漸漸重拾健康人生。+ }( v0 I3 y8 z0 F& W! I0 D
; }) F4 t& S8 }- Y9 v6 ^- v工作一半喘不過氣 血糖竟飆升400
: \8 w) ?' C5 s3 K v4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u+ o2 \! [+ K$ D; V6 p這名患者過去曾在工作時，突然喘不過去，緊急送醫急診，醫師發現血糖已飆升四百多，便施打胰島素控制血糖，但醫師評斷，光只仰賴內科治療無法達到最好療效，因此便轉由減重中心評估做縮胃手術；大林慈濟醫院新陳代謝科醫師陳品汎指出，對許多肥胖者而言，控制飲食較不容易，所幸透過縮胃手術，幫助這名患者找回自信。5.39.217.765 p3 ]) D1 m* b3 B- r8 s: }+ y
- ^0 S; t6 _& K9 M! o# F, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼓勵病友用行動減重 醫院辦病友會
0 ~/ u5 H; i7 z# `; r3 U# t; b/ B) }. r) c+ _/ b
為了幫助更多減重病友，由大林慈濟醫院主任尹文耀發起的病友會，除了頒發運動手環獎勵減重有成的病友，現場更號召大家，一起從醫院的一樓爬樓梯到十三樓，展現減重行動力；尹文耀表示，許多上班族總是一忙就忘記健康，下班後又常用美食犒賞自己，一不小心健康就亮紅燈，才積極減重，但過於強烈瘦身，反而又衍生更多疾病。
0 i; w [" n8 \" S5.39.217.76
2 U, Q% m: D+ X8 r4 ?- P5.39.217.76正確飲食配合運動 健康減重不是夢
. n( ^% I' p& R: v7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
: u0 ]& S6 ^+ e. f& r公仔箱論壇另外，大林慈濟醫院營養師黃靖琇也教導大家製作健康享瘦，且減少副作用的健康飲食；她表示，像是可利用黑糙米、番茄，加上少許橄欖油後蒸熟，拌入毛豆仁、低脂起司、黑胡椒鹽等，就製作成黑米起司番茄飯，不僅能提供足夠纖維，也能預防減重期間便秘問題，只要懂得選擇均衡飲食，再配合運動，就能健康減重，也不怕再復胖。 |
發表於 2019-2-19 01:46 PM
| 
