【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 5.39.217.768 x2 t. V- g( ^. g: b
tvb now,tvbnow,bttvb: U% i5 B# p/ o$ V6 ~3 H2 o
如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 Q4 r7 ^& \6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q: d6 }& m' h7 c6 S
首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。
, x. j7 W1 m+ B0 L# mtvb now,tvbnow,bttvb
# E# ]$ @$ `' R z9 W% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
. S5 T( b# X D2 O/ U. ~ @ O# g) T' Y& q
這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
* Q& |$ \: i6 A( X X+ T( h8 P公仔箱論壇+ v1 N* C# {( T
這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。
4 |1 w, n- K% o6 d1 x5.39.217.76
- p8 I! X& V- |; f一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 4 }4 h9 P. c# [. T1 Z1 M; I
W# L, s' j' M& e. y/ E* {+ n. b這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
: z, V; m) T8 L1 j公仔箱論壇公仔箱論壇; r+ v* W. e3 Q# Z8 ?8 ?
特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
8 F. a; V* A8 W( R( F# [ r0 Z* d5.39.217.765.39.217.76: M" G+ {: w6 R
泥狀的糞便是隱性便秘
3 z/ v! m' o |0 N) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) \* Y+ P* O7 E
「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
6 L9 P% } [* A; ~% R$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) _8 Y) l# B- R4 o5 n
我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 4 S- Z+ v1 i6 G& |
5.39.217.76/ t: m. @- R0 H
這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 5.39.217.76% ^- ]7 X; ?' ^, f* X0 h8 m
- i' y- C- D; F. ^; o+ [# D/ s2 ]公仔箱論壇這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
8 l- j. w6 `) Y* Utvb now,tvbnow,bttvb
n8 b, f0 s% c! c3 n公仔箱論壇這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 5.39.217.76* u6 @3 M# C; D
- \) F! m' K! U4 N" ?/ q4 v$ B; e+ ?; x
測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！
, m! J, Q# G( l" ]0 _ u3 d
* Y, D0 F; d; w* jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# {. y' [1 A. C8 [4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 }1 m0 D7 r) w, ?- M7 i
5.39.217.76' S( _ t& t% U1 P7 A
＊你是否有下列的情況？
, Z; N3 }9 S# {- T: q+ Y 6 n$ D% }4 z* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q& C5 P1 L& D1 ^& _
- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
1 s F2 ]! E, u結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
| 
