粉葛牛大力赤小豆湯
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$ M( l, n& g/ W7 ?; x公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ; x1 z) o! Y# w/ q6 ]/ T1 i' H2 A# i
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.762 Y2 ^2 A6 b3 _
製法：加清水14碗煲3小時即成5 \' j& @2 M5 {% _$ T
功效：解肌止痛、活絡去濕 1 ~5 j0 o; e% o
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杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇2 c) e& |' Y+ |
5 I) A4 t0 u4 z5 S9 L/ }7 A杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇5 f# X& \& B7 E; D* {! {) U3 F
! }5 x9 ?# X' O4 T* P材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
" Y+ c9 t6 c3 U- \# Y6 J0 ^ a5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成
: w- N5 y4 L' ~4 Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 4 c: s- `8 R4 r8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D' ^; d2 g, |/ G3 {
眉豆花生木瓜湯 " f( v8 f' B0 _
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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& }3 I8 V! a) d: M) ^公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.76! m: K" Y/ x5 `' u
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S: g. E) e8 |! B
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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