粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 h3 m8 I/ d7 G1 t- \+ h- I
) R f1 F) |/ j5 Q5 v# P5.39.217.76粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇" b' ?( t5 G. S: C1 H
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
- m# m2 {% Y0 C4 i- A* j% X0 a製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.76 |0 H8 ~0 G6 H3 ]1 V
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb2 B7 i6 ]; S, U5 U
' Z6 @% b: L/ s- R$ A/ ktvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯
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k# G1 ~7 s, f; x5 B5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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( n' T1 Z' b! I# J. d2 V材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
' d; F8 O# [) A9 U2 S製法：加清水12碗煲2小時即成
* Z! }& J$ H% l, n$ [% p9 r公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 5.39.217.76* T% b$ r! b, Z
2 Q- ?2 p r; `) ^$ t; h2 ]眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 B$ ^0 i9 Y- s/ t5 c
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
4 J0 G! A; J$ O9 B/ v# z2 O5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; V0 y4 ^: U6 n( X! @6 G
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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