粉葛牛大力赤小豆湯
+ G3 G E1 L {0 z& J, Q& ^
% b! R5 u9 E; M* u/ R3 U粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
- Q$ w! v7 {6 ? V5.39.217.76
9 h, M+ I. {- F6 O2 W- K [, j0 S0 d P材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
8 A$ d' c# j9 \7 E$ r5 M公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成
* O% T9 Q5 X' w! [% ~# C0 S: g功效：解肌止痛、活絡去濕
$ I; s: ?9 g9 ]公仔箱論壇
- {1 S' p* ? U* \: N杜仲海龍海馬湯 ( [* a4 v" b$ i: j- S3 h' z
- u; M( d" M% A* Q5 p( Q公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
5 s( q; f$ h' |, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E3 B* T! U! Z" Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇4 U/ [+ m0 R1 e5 m5 a3 k( @
製法：加清水12碗煲2小時即成
1 l/ F0 X" G( x+ K4 q7 X# l6 L公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
+ [! w! u# l: `6 U5.39.217.76" ]4 W& a# h/ K3 \( c6 a
眉豆花生木瓜湯
0 Z& C8 {+ z6 K o
" z; g5 V% i( ?% Q. |! V5.39.217.76眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
1 L( U) f- h& y9 v$ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 x# b& j/ [8 }8 x
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
; m" P0 e" W# Q* O製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.76: o: @2 B9 x3 V4 R s* H2 e( L
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
