粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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7 j" }' X; J' L3 O/ C材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）+ W+ ?; d1 `( S3 J5 q% C3 }9 i
製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 [, q, N$ y* ^
功效：解肌止痛、活絡去濕 " H7 l$ X7 I% y0 u( `9 m
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb, a; p6 A) ~7 d2 t+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* U5 k( O }/ G
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
# X! D$ N6 j' T/ A! D公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ @6 j+ j' l, _
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.76$ }: I% f& E+ u0 \
2 [9 O) E, d6 Y ~, S眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇5 D8 k1 V; g) G4 c0 ?
( E8 H! G/ m& }- |8 g/ {材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- T6 b n8 v) w) P C7 V6 f5 _0 I
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) ?0 J, R0 m3 W$ S
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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