粉葛牛大力赤小豆湯
) l2 D! E7 u e5 o. Y# X
- G. ]; t% @3 p; otvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
$ E! ~* B" Q6 t, m& _; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 w8 p' I4 W# I
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
+ F* ?& {* A0 `0 |tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
- A3 ^& Y* P/ d7 u3 N: n0 k( Q0 T功效：解肌止痛、活絡去濕
; z% A% Z, ?5 Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb8 D0 ?& m# I/ T* M& i" K, b2 P
杜仲海龍海馬湯
/ G7 B& @" |5 u) btvb now,tvbnow,bttvb
& Z5 n1 @9 q8 }- H* Z杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
) r8 C4 Z5 P9 e" }+ j9 ^, Q
1 ^# g% {% T/ |+ x; ^3 htvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）- Z8 [/ q) w3 B ~; n1 c f
製法：加清水12碗煲2小時即成
z- x, [% F+ }9 ~. btvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
- s7 ~& h! u( _1 T4 c9 C2 _: U, {9 \% [" c" p/ N
眉豆花生木瓜湯
' X9 p5 h: V1 M6 x5.39.217.76
6 b3 W: H& j. F" F( [% y/ |眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 n: { p1 c! t. w
8 p0 r* C0 J4 @) ytvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
" U: T" J& G) @: s" r+ _. ]" |公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _, a. o9 t+ U ~
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
