粉葛牛大力赤小豆湯 ) D% @/ _! T, G7 A4 n4 O
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.765 L6 S7 i! q" \' y& J' O7 S
8 W2 Y8 W B) V0 I( H4 [( u ] `tvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
/ V$ U* h! N. ^ J製法：加清水14碗煲3小時即成
# o7 \* h* L7 m6 q2 n功效：解肌止痛、活絡去濕 ' a% `& m7 H( I+ k
7 C5 \" t& ]' c* r5.39.217.76杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 8 X9 y+ C6 N, |/ y& i9 Y$ F0 ~
8 k2 l" I7 l8 @/ k' U- l. M1 o) }) G材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
5 U, R' t6 p7 |: }1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
: b7 F/ [( H/ a* l: [2 g公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q @3 d3 j- C/ l
: P: W# r+ o3 M- L; Z& j+ e3 M眉豆花生木瓜湯 4 i6 k! k7 g& u, ~% R( U1 i; O8 J
/ h) j# q+ }% V2 Xtvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p. w J" A5 I9 P- j3 \1 q0 H8 D \
1 ?2 R; m4 J6 n- J* N+ Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
8 X2 u# D/ {/ ~' a6 G5 S2 \) Atvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
* M" ~7 I$ }# ]$ S8 e: T功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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