粉葛牛大力赤小豆湯
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' o7 _+ D8 W6 } N0 j粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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8 a( s9 p! h6 }# z公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 c( h. H8 D5 q8 M) b
製法：加清水14碗煲3小時即成2 y& v8 }- |1 w* r
功效：解肌止痛、活絡去濕 * U* ?9 `+ N2 N, E3 P' O
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杜仲海龍海馬湯 ! g8 H& G, t. S/ Y. h3 {( ^
1 s1 B* [; Q' a# Z3 `; o5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
: @9 V B( q! A, g* @, J8 I5 o. J- e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |, A- n* p1 q/ a1 W. Q
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
3 M7 D J& \2 Q5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成
$ `! ~4 J S( B& b0 r功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( c' @) r2 D& X) o2 @
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ) u4 [4 E) ^: e$ J
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇3 O9 p* ]4 E3 O; U( \% o! C: _* p# w6 v
製法：加清水12碗煲2小時即成
& S# u$ L! L" x+ h% p功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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