粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S1 Q+ D3 h8 Q9 \6 f$ x* q) i, ]1 I; C
# a" [, e# E8 h6 J$ l! x1 Etvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇+ [$ w% v( d8 c
0 ^. g! q. P9 }材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
! Y$ w7 m1 i5 N& }; e+ y* `5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.76- F' p; o! o' x1 P" J2 C5 k3 W: {
功效：解肌止痛、活絡去濕 & k/ T' M! |, x, S" H# z7 C
' A! T- _/ E9 q杜仲海龍海馬湯
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& u( p5 O3 g$ c5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇% a2 Y& w1 @$ Z1 l( E4 o( [/ z* W
製法：加清水12碗煲2小時即成
9 A) P* E' |6 O$ ktvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 5 C+ \' Z9 p, N, P
! o- d9 F3 r, i6 O" O5 a公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?1 D- K+ \/ k
製法：加清水12碗煲2小時即成% x. Y2 q- h$ `5 a0 B3 k
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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