粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇$ ~9 A( W8 ~, K
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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4 @7 @$ G* N( i- G9 W3 m3 r# N5.39.217.76材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb& c0 ^+ Q- X9 k0 ^( L
製法：加清水14碗煲3小時即成
{9 H, E/ [9 Z2 C) J- N功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb+ S4 i! m- w, j, c& B+ }
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杜仲海龍海馬湯
9 Y; p* w, n, A, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! Q0 _" E) q% ]( m5 L+ g: h2 J. j
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: u# |/ D3 `# B1 e2 l4 n3 K9 j製法：加清水12碗煲2小時即成
& v/ T5 J1 j- g1 z$ x) I) a公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 o5 b1 I; {9 G! O, b
0 y7 ^- v, `: l8 d5 @! v+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ' `, `3 {/ Q( G
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
3 W0 X2 O% W0 W製法：加清水12碗煲2小時即成
W- Q6 h/ s3 j4 o- M5 h/ Y功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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