粉葛牛大力赤小豆湯
; M; i4 a/ s4 R4 o+ i1 {7 a" i* r* D! d" P: p. k; }
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ; R* x- V3 ~! H2 s+ P
5.39.217.76% g. W6 Q1 m! N- f1 e) B# D% ^
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
1 n/ T, C, f- X3 |# T5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成
# `! h: y) r/ p. g } r* e$ ~9 U4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 7 K: T7 D$ R* Y! s+ K& T7 M
2 r9 A" ^* @! g4 P+ W7 h杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇* z. W8 b' T$ X* h. q
) ^) N6 h) K2 z6 G# A% |8 ~: j( }杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
, ^* I. ]$ m% {+ c! _( P; d. {, ^
% m9 l% i, E# b9 X" O5 R$ L" l公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ J. N% v+ s2 p5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
0 W4 g3 `, v- K3 K+ m' X: I4 M: ^公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
/ a3 W9 M! ~6 @2 V7 c8 S$ T% a+ c0 F! }" H3 d
眉豆花生木瓜湯 ' ^. P( ^4 S, T: c
0 |) Q" L$ e1 {6 \/ x眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
8 G* K! W; M1 B3 l
. B* W9 A- x9 \* M( D6 X Y5.39.217.76材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
" e( S( q! Z' G2 t" |8 X Z5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb4 h! l1 m& d" b w
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
