粉葛牛大力赤小豆湯 ! i7 |7 _ r, A$ S8 _) H
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb! ^& q6 W @2 p4 K: X
製法：加清水14碗煲3小時即成
$ P$ R# y0 t+ m# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5.39.217.76; S- \3 q% b7 H- q" R" c- F1 t
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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4 ?2 Z$ y; J: V) d/ `7 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）: `' f1 o. C8 g* }! U
製法：加清水12碗煲2小時即成0 ?3 X" R5 r) T9 O6 X
功效：補腎填精、強腰壯骨
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2 D, r9 |6 a, a5 Q$ W- v5.39.217.76眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {4 \, t, e M% G, y8 N
7 k2 L* P" u3 p0 l# M CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.76: S1 N( c6 h7 S1 k
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）$ A, e8 E0 Y8 D! o) o/ m5 ]! h
製法：加清水12碗煲2小時即成. `4 _4 R( e( L7 c
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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