粉葛牛大力赤小豆湯
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% o2 r7 t m% N) |/ I& Z5.39.217.76粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 X% @% l5 }3 O
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇( ?5 p* ^4 j) D% |* W0 q! S
製法：加清水14碗煲3小時即成
+ X/ ^/ Q% g6 N% q6 U% I& T- Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
0 y6 @+ v7 O7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 u# Z- L7 e) B5 [
杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B( t/ v; d& H6 E q
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.76. e4 j; s: y: V+ k8 @% h
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( F2 S) l2 S$ _6 a公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成 @ w4 O2 c( f+ M% s( }
功效：補腎填精、強腰壯骨
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0 `, ?/ S" S' C2 [# V; Y眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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: i2 K' A' i6 e l7 X) }/ ?5 m DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
; R+ {& z8 U3 f/ A公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成, k1 M8 P9 \; j- C
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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