粉葛牛大力赤小豆湯 2 V. A! l t M) i( A3 H
; q% K' t( z' V! m; R3 E% [5.39.217.76粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.76& Y! X& T2 x+ m k2 W% D
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
- ]8 P/ S% k" W) t) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
7 H% `9 `. [4 v( d; g. n' X' F5.39.217.76功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇" G$ l& R9 d8 m3 y+ f3 \) C
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杜仲海龍海馬湯
# _9 z$ T, W* c& ~6 j0 ^6 d8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% s( n P$ O' _$ [* N1 D+ i
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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c5 w! {0 c6 Z" ]3 l& K0 p5.39.217.76材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
, B x' h- t9 S2 @+ Q5 btvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇; Y: V( K* F& g$ m. w$ l1 ?4 e R
功效：補腎填精、強腰壯骨 9 E+ o/ t# s7 S
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眉豆花生木瓜湯
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8 o& c8 n- n g! C0 n3 ~, Ttvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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. d0 b* |3 m9 V* Q( G5.39.217.76材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j3 V5 Y0 K! Z, ?5 s) G
製法：加清水12碗煲2小時即成
8 I! B: S/ ]) _" o功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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