粉葛牛大力赤小豆湯 ' V# k0 T$ C( ?, e$ x+ X
2 U; V9 ~. {, y K) i* P7 g2 q z公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇# K$ v `/ g7 e4 d
$ t" A' E7 m/ v* Q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
8 i+ S; d+ i+ U0 D9 M0 g. r5.39.217.76製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.76/ r6 N2 H+ { k
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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7 |; D; u9 F6 \6 c杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb: w/ i9 g% J- D9 b$ S5 {9 y+ z) Y
4 K# j3 p' f" `1 ^5 _" A( y! g0 Z6 ?材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
4 {& Y2 J5 c0 `" g製法：加清水12碗煲2小時即成
7 N# V/ q" ^' ^功效：補腎填精、強腰壯骨 + x+ ?0 J; g# Z4 ^ }% P/ e" N( c
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眉豆花生木瓜湯
# y5 t! s( z- |; B. e0 s4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j9 c: ?/ u' w( j. M眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.767 f: R# K- V# X1 ]
2 Z% ]) o, [/ R( P7 _# L1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）7 |7 s) \% P/ d/ v, J2 V
製法：加清水12碗煲2小時即成
' |2 |! }% Z1 l8 _% U, p公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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