「憂鬱情緒」不代表「憂鬱症」，已有超過九成民眾瞭解。董氏基金會表示，有八成七的民眾瞭解憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病，有六成的民眾知道憂鬱症患者接受治療比例僅有20%，顯示多數民眾對憂鬱症疾病有基本認知。
) {% G( ]3 S6 j Z! {公仔箱論壇公仔箱論壇+ v# v; a( r9 B8 |
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任指出，根據國外研究指出，將心理健康檢查納入健康檢查的一部分，有助於發現有精神問題卻未接受專業協助的人。: t: S* F( C: Z1 y( R; } ~
& B- V2 r$ w* j- O公仔箱論壇董氏基金會長期致力於推動憂鬱情緒篩檢，陸續研製憂鬱情緒自我檢視表，包括分別可提供給18歲以下的青少年、大學生及18歲以上的成人使用的三種量表，每份量表的題目都是由專業人員依據憂鬱症的臨床診斷標準、再經由大規模施測建立常模而設計出來。" A( A" s% @* `
; E8 }9 @6 z+ |: B* ~7 C% l公仔箱論壇指標性且符合台灣文化的題目、簡易的回答方式、計分統計及依據計分結果提供不同的專業建議，透過情緒篩檢可釐清情緒起伏的原因，適時調整或漸進式養成紓壓習慣。
& q4 g8 k( B+ c) B
& m7 t" G' X/ ~3 r* ?5 g5 e7 Q若發現情緒困擾已對日常生活造成影響且持續兩周仍無法改善，則可第一時間尋求專業協助。藉由臺灣憂鬱症篩檢日，葉雅馨建議民眾可將線上版情緒篩檢量表加入我的最愛，利用等公車、或通勤等空閒時間，花一分鐘填寫，有效預防憂鬱。
# a2 b: p6 c( H) j# U5 Ytvb now,tvbnow,bttvb& R" _+ \3 T% o( z& ^: N
台灣新生報 |
發表於 2019-2-7 07:57 AM
| 
