【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
' v9 Z8 |* d5 l+ a# R8 d) h5.39.217.76
' a& w }& [9 K# e, z+ G& K公仔箱論壇腸胃虛弱，食物再少也消化不良 5.39.217.76% a7 v2 T% t7 B7 a# a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& C- q5 h. U, |( b8 G
為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。 5.39.217.764 Z& H' ]8 ?0 i/ u. q
公仔箱論壇3 T! J, f0 m* F% \0 p7 O
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
0 J/ H4 ?0 R1 U/ o1 b# U- E+ A. s
4 G9 ^, v9 F; N! s1 c1 x+ Q公仔箱論壇人參能補脾胃、養元氣
/ @! d8 v- T% O; |4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# T8 V9 l2 e
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
) }+ B5 K8 D+ {- C3 b+ Y) X& g* f5.39.217.765.39.217.76 x: m" P9 @$ N% w* I* v
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u+ O; m; _6 j8 c9 x4 ^
9 x8 V+ j) _: f; b5.39.217.76（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
3 c( O$ S& B% z* v( k) n公仔箱論壇; [8 l. X* _# W$ }' Y6 ^5 @8 r1 T
人參購買秘訣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! H* `0 m0 Q7 Z4 D
- V' {9 N' G, k
購買場所：中藥房。
6 G1 D$ A) M, Z9 p+ z! w2 h# m& x8 J! ]! X7 n
聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 5.39.217.76! {! t* D6 D! M: s
! e& E" [5 k7 I3 \3 H; _4 s2 K
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
