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+ n) V2 b% l& k$ H; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗5.39.217.76( V$ o% m3 b. B B L
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) ~- [% D! v9 T& Btvb now,tvbnow,bttvb材料：
! \- h$ \$ v, f. ?tvb now,tvbnow,bttvb雞扒兩塊
0 f2 Z5 X2 u' `; }! q, U% m) A洋蔥 1 小個
: n {2 C# P6 P7 ~/ x- Utvb now,tvbnow,bttvb青, 黃燈籠椒各 1 個
8 N0 \: u5 W5 E+ _* A: `2 Htvb now,tvbnow,bttvb提子乾 2 湯匙
$ i& \, ?7 c$ m" s雞蛋 1 隻5.39.217.76, c8 n. f9 g/ X5 R7 [' c/ j
粟粉適量# d" l- a4 b5 J$ n* V
醃料：
' u8 a& i! a V, ]$ N, h- A/ c/ J5.39.217.76鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許
/ x( H/ y6 F0 Y3 W; S. D t7 ytvb now,tvbnow,bttvb調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ T6 F+ I. \! o- r/ O9 Y
利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb2 d& ^# _9 x* s' O
製法：
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: f/ a4 }+ W1 n: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 o8 X/ ~+ L) Z: S' H9 P& k3 d
- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
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[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
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