原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb6 w$ G" n/ e* C3 ~3 b! q
7 z+ v8 G5 |6 B t( B' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S& _- e1 ^7 \
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" M2 d$ G# K2 A5.39.217.76做法：
) H2 H# T' g% _+ W: S4 z5.39.217.761.把扇贝的外表用刷子刷干净
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; t' w( |" O8 |$ h9 M! |( O0 ~3 s% o9 W5.39.217.762.用刀具将扇贝合缝处劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb& }: g1 X7 y) a
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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# |; Z: Q/ M# m/ @5.39.217.766.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j3 ]. G2 M, D# {
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
3 d8 b+ T4 B+ ~+ k5.39.217.76 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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