原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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! u! h1 ]# H8 {; V9 W) ^公仔箱論壇做法：
( a0 q" L5 N, I, ^: G! N2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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1 a* Q% f" ?, {" i/ e# z: t# W# ^2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb# Q. U! G( e9 W- ]! c
2 Y* \5 ~6 r: }7 h公仔箱論壇3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.76: R$ Q9 _ a3 |1 j
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇0 D) }1 b e) r. T6 v. l: p
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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, D4 t8 [7 C7 s, j) Z3 S8 t公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
5 F J4 {; Q A# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
. @6 J) [( L" f9 \& J公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。5.39.217.76' W3 z+ U2 X9 P
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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