原料:扇贝4只, 小番茄公仔箱論壇7 F+ o; u6 w& A X' R
" a, M( } L# q3 {9 s4 @! m* g调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb, j# k/ H; B# l$ U, x) b) F* ]5 \
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5.39.217.76 K. @6 W+ n/ b9 a6 |- p* k+ z9 V) C
做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ a9 J. |% j/ G8 H
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开9 p6 f U5 w( c9 y
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4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子
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( g" [0 ^) w( O! P$ X5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇. [/ Z4 o7 V% Z5 n5 H
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)" {7 y* N* j2 n7 P
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6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @- B* a7 p+ H1 B8 \. A
加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
! W, v3 r8 k! z( |. v/ L% h% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。3 |7 [+ M/ g) P9 q
" j' Z: o; F' q; c1 {) `[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |