原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S. |& B3 K+ D) Y+ Q1 z8 ]4 _: _
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶& N; A& c: J6 h4 a
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f6 j9 J/ Z$ P) @. d/ S' O- g( E, W5.39.217.76做法：
$ U u& V" Z- Z7 ^* X! E3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净公仔箱論壇( \" X, D$ b) G/ V3 q v8 l
/ d% C/ m+ e; U& X x1 V g2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.763 r& ~" o/ _ a- G, f8 Q
6 Z0 i- |8 H# a# d/ k5 B; _5.39.217.763.劈开! v# X' b j; U* m
3 Y* z1 t( p, w& u' @' W% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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* [9 h1 H6 \, f3 K2 M8 ?$ n" e/ R5.39.217.765.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 S* _9 c. {: t p- n5 P( U4 o
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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& e, N# R% X, [+ P+ [( x; A/ G% V& i5.39.217.766.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B: e% M8 T; ~+ z2 n8 r: E8 D
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇! k! a+ e) g. ?
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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