愛美是女生的天性，如何改善膚質讓自己顯得更亮眼，王曜庭醫師建議，要有規律生活作息，每天最少八小時的睡眠時間，多運動、多喝水、多吃蔬果加速皮膚新陳代謝，只要有毅力一定能達標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l0 N* b; U# {
# x/ {) w8 u' m! V+ F
莊敬診所醫師王曜庭表示，現在進入秋冬時節，換季時候的氣候變化，會引起空氣濕度的變化，如果這個時候的皮膚含水量不足，就很很難抵抗和適應外界的氣候變化，皮膚就會出現問題，尤其敏感皮膚反應更明顯，忽冷忽熱等溫差會出現皮膚泛紅、發熱發燙等現象。tvb now,tvbnow,bttvb5 h. O1 _- S, O
tvb now,tvbnow,bttvb( k3 R- O5 D( w0 L9 N: X
雖然如秋之後氣候乾燥，導致水分大量流失，但是油脂分泌卻是沒有減少的，王曜庭醫師說，如果過度使用保濕護膚反而會引起毛孔堵塞和脂肪粒等皮膚問題，甚至嚴重的還會引起皮膚過敏。公仔箱論壇! b+ Q3 o- J8 l% i, r+ M6 N" R0 `
q& }$ W/ ?. O& K: _
王醫師指出，其實要改善膚質唯有加速皮膚新陳代謝一途，生活作息要有規律，每天要保持最少八小時的睡眠時間，睡眠是皮膚修復代謝的好時間，多吃蔬果、多喝水、多運動、多流汗，以加速皮膚新陳代謝。
n( ]# ~: ^* t" J, L# Q. j5.39.217.76
+ X8 J V2 ~8 V" A% B此外，儘可能不要吃油炸、辛辣等刺激性或高脂肪的食物，以及少喝碳酸飲料。tvb now,tvbnow,bttvb& _7 \4 \1 B( V. f+ n
7 q- M% v+ f$ ^+ [' F( X3 {# @4 btvb now,tvbnow,bttvb王醫師認為，改善膚質是一個很漫長的過程，關鍵在於是否有毅力，若能持之以恆，一段時間之後如人飲水，自己就會有明顯感受。 5.39.217.765 Z3 r i% c+ Z
2 n1 }! p4 c3 A& D" d
台灣新生報5.39.217.767 W2 B% G3 h+ P) [/ o# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 y% ?0 X$ w1 Z, o
: o2 t- R6 K- n! `& J# h' c3 Z! t
. v$ ?+ u w3 b9 B$ B% n6 }5.39.217.765.39.217.764 M1 J6 K! C: Z3 Q% N; u9 C
|
發表於 2019-1-15 09:02 AM
| 
