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/ \3 w' e+ o# ytvb now,tvbnow,bttvb工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。 公仔箱論壇9 e, K, t2 j# `1 w/ T9 \/ q0 d, _- v
( y+ e: h$ O3 \9 e. c) l3 v) t. |5.39.217.76圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' _; C0 ?6 \
5 l9 ]) ?' [$ \8 m; \材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
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% u [, F7 K! k3 {! I: Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ ^- V3 H* B3 N0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
9 G6 [& E+ W) O9 T- |! B公仔箱論壇2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。- w$ W# H2 o) ~+ d% {
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。
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食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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