返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡得久不代表睡得好! 小心「倦駕」釀大禍

健康醫療/記者田柏升報導公仔箱論壇9 v" o4 K0 j( c/ n6 z' U$ o

# v$ Y- ]2 `: k% c3 D
6 Q4 p/ E. d: ?$ O/ C公仔箱論壇正常人睡眠能達到深度睡眠週期,而睡眠呼吸中止症患者淺眠、睡眠品質差,這就是為什麼同樣睡足8小時,睡眠呼吸中止症患者還是睡不飽的原因。若懷疑自己有睡眠呼吸中止症,睡覺打呼、夜尿多、白天嗜睡、容易頭痛、產生高血壓,最好接受睡眠檢測。
4 R9 O) U+ O" l3 j9 Y9 y& ?2 h. h' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 N# v) r1 p/ Y3 ?& x
57萬潛在呼吸中止症患者 醫學會籲大眾重視  Y6 O/ K3 v0 ^
2 D$ \& u  h8 d
疲勞駕駛晚上睡不好白天精神差,睡眠呼吸中止症患者最容易發生疲勞駕駛,開車疲勞、精神不濟,紅燈闔眼就秒睡,尤其是職業駕駛,行駛在馬路上猶如不定時炸彈。據台灣睡眠醫學學會估計,全台約有57萬名睡眠呼吸中止症患者,多數未被診斷。
$ b# O& N3 w& g3 r8 k
  v/ Y: ^; x8 l. @* k% i! ~0 O% R% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣睡眠醫學學會理事長李學禹教授表示,從交通安全的角度,學會希望能夠尋求民間企業的支持合作,再由交通部指導,所以找了台灣在服務量、司機數最多的台灣大車隊合作,為司機們進行睡眠品質的檢測。台灣大車隊營運長周恆倫則表示,希望透過車隊司機的檢測,了解駕駛的睡眠狀況,若有發現罹病則提醒及早就醫,藉由這樣的拋磚引玉,希望能夠喚醒社會大眾重視疲勞駕駛,減少交通意外傷亡。tvb now,tvbnow,bttvb( z" n4 e, T; N. L# v& u( [

9 P4 p& a) C/ c' ^9 Vtvb now,tvbnow,bttvb睡眠少於4小時 交通事故機率增10倍
) O  c% z9 s( y) c$ q& m  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o  }# j& U7 U" C& s( e# H據交通部2016年統計,疲勞駕駛肇事傷亡人次破2000人,不只危害駕駛本人,對其他公路用戶更是危險。交通部道路安全督導委員會組長徐台生表示,美國的研究顯示,如果睡眠只有4小時或更少,會比一般有充分睡眠的駕駛人高出10倍的交通事故發生率,非常值得注意。
# j( e2 c4 g6 T% s7 h" V5.39.217.76
. x* |; P* t2 U8 }6 M睡眠中心僧多粥少 小巧設備讓你居家而測公仔箱論壇3 p0 z' e- J) F2 h% o$ e" K
5.39.217.769 r; s3 g+ u' e
全台54家睡眠中心大約只有260床提供檢測,排隊要一年半載才排得到,難消化57萬名患者,有鑑於此,業者推出居家睡眠檢測,小巧設備在家就能做,比起夜宿陌生環境,居家檢測較不拘束,也能得出較真實睡眠情況。
% ]" Q. [3 ]; P3 W; h, D/ b5.39.217.76
7 N- c4 \+ i# J6 Z公仔箱論壇呼吸道狹窄導致 醫推非侵入式治療
+ h8 I9 c( b, v" ttvb now,tvbnow,bttvb
* @  H: ?4 [8 N, K- }' j; n+ o7 E根據睡眠醫學學會指引,呼吸中止症因呼吸道狹窄影響呼吸,治療方式包括開刀、戴牙套、減重等,但以非侵入式睡眠正壓呼吸器治療最有效。顧及用路安全,懷疑有睡眠呼吸中止症,最好還是做睡眠監測並積極治療,讓馬路不再是虎口,而是安全駕駛回家的路徑。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表