返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 睡得久不代表睡得好! 小心「倦駕」釀大禍

健康醫療/記者田柏升報導tvb now,tvbnow,bttvb: }7 x3 t9 i% c- F1 r! ^" x) x
) n/ q' b: ^2 b4 y  l; D8 K9 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 x6 M8 F$ }8 y2 o, f" \
正常人睡眠能達到深度睡眠週期,而睡眠呼吸中止症患者淺眠、睡眠品質差,這就是為什麼同樣睡足8小時,睡眠呼吸中止症患者還是睡不飽的原因。若懷疑自己有睡眠呼吸中止症,睡覺打呼、夜尿多、白天嗜睡、容易頭痛、產生高血壓,最好接受睡眠檢測。
; `( ]: t+ a/ y! s( n& r' G* rtvb now,tvbnow,bttvb
+ m% G; S  g- P. l0 H0 n& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。57萬潛在呼吸中止症患者 醫學會籲大眾重視公仔箱論壇( E$ m1 ~) c: ^  t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K, C; N4 G( f+ `% {
疲勞駕駛晚上睡不好白天精神差,睡眠呼吸中止症患者最容易發生疲勞駕駛,開車疲勞、精神不濟,紅燈闔眼就秒睡,尤其是職業駕駛,行駛在馬路上猶如不定時炸彈。據台灣睡眠醫學學會估計,全台約有57萬名睡眠呼吸中止症患者,多數未被診斷。5.39.217.76- m& J" S- L1 f. O
3 g; l( O3 |# ?" J1 e4 H+ \
台灣睡眠醫學學會理事長李學禹教授表示,從交通安全的角度,學會希望能夠尋求民間企業的支持合作,再由交通部指導,所以找了台灣在服務量、司機數最多的台灣大車隊合作,為司機們進行睡眠品質的檢測。台灣大車隊營運長周恆倫則表示,希望透過車隊司機的檢測,了解駕駛的睡眠狀況,若有發現罹病則提醒及早就醫,藉由這樣的拋磚引玉,希望能夠喚醒社會大眾重視疲勞駕駛,減少交通意外傷亡。
; x2 o0 t; W9 A7 b1 ]' ftvb now,tvbnow,bttvb
; w. ~% e1 ^  A  [. p& f5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠少於4小時 交通事故機率增10倍
- b0 T# k7 T5 @+ z
3 G& f! M: c' J9 H$ y據交通部2016年統計,疲勞駕駛肇事傷亡人次破2000人,不只危害駕駛本人,對其他公路用戶更是危險。交通部道路安全督導委員會組長徐台生表示,美國的研究顯示,如果睡眠只有4小時或更少,會比一般有充分睡眠的駕駛人高出10倍的交通事故發生率,非常值得注意。
, c% n% P% J8 V/ p. [8 j公仔箱論壇
4 H2 v) s( X- h* f& E4 b$ o% r9 @tvb now,tvbnow,bttvb睡眠中心僧多粥少 小巧設備讓你居家而測
$ Q' W6 c* ?  h; m& T+ R
+ c$ r7 l7 c+ d/ J全台54家睡眠中心大約只有260床提供檢測,排隊要一年半載才排得到,難消化57萬名患者,有鑑於此,業者推出居家睡眠檢測,小巧設備在家就能做,比起夜宿陌生環境,居家檢測較不拘束,也能得出較真實睡眠情況。; `4 P6 e% u) M4 ~. |0 Z
% S  g; E' H6 y, z, I( d
呼吸道狹窄導致 醫推非侵入式治療
$ r% ]) L; C5 U" ?% M公仔箱論壇5.39.217.761 u' ^& ^* U# l( q
根據睡眠醫學學會指引,呼吸中止症因呼吸道狹窄影響呼吸,治療方式包括開刀、戴牙套、減重等,但以非侵入式睡眠正壓呼吸器治療最有效。顧及用路安全,懷疑有睡眠呼吸中止症,最好還是做睡眠監測並積極治療,讓馬路不再是虎口,而是安全駕駛回家的路徑。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表