孕前' x! g2 Z. m0 E
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
2 \+ g6 ?$ T8 D& T, h0 j6 ?) O+ I7 D ^●若超重或體重不足，得達到適當體重5.39.217.76: g! F7 w2 n/ v% ?2 v7 }
孕期/ L* R! Z/ ^! T4 H9 d9 _
●避免過度增重或極端控制& k: d0 _* w$ U4 E5 E Y* E
飲食5.39.217.767 ?- R7 N( @! S) d$ d2 i% S3 [$ K
●定期進行體能活動5.39.217.765 ^' I' i5 R6 c# _2 ]6 d0 \7 s
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
% ?: M$ X, Z9 I% |' v* b5.39.217.76產後# g& }# @1 V y5 k0 F/ C, \; r
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
4 s/ ^ |; o7 }% P, s$ ~體重
% ^: @* y) X/ Q3 ~2 M公仔箱論壇●適當攝取鈣質和鐵質5.39.217.76" ]; l2 [8 x1 ~ d
餵乳和幼兒營養
3 M. F; H+ Z6 _* V2 U●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處5.39.217.76. {, i! M. n3 l7 h. e; [
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
! d9 N- X7 N; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物: V5 i! N& ^; I: I: s
●避免過量餵食
9 i$ I8 C# ?$ F5 g4 H" t- B0 ]; utvb now,tvbnow,bttvb妊娠糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 U8 Q$ ?0 d" a
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗- S: A, W* R/ _; W: ~2 z2 {7 _
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 Q* j/ R: M; t, t
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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