孕前公仔箱論壇8 G7 `4 y' W/ N. ^
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
& F! k& C2 X" {& f公仔箱論壇●若超重或體重不足，得達到適當體重5.39.217.76 r% ~$ v# D# @, ?1 X
孕期tvb now,tvbnow,bttvb& d1 _0 x/ ~5 S) U
●避免過度增重或極端控制$ G6 {! e% v' z* e+ {! R; e, q
飲食tvb now,tvbnow,bttvb' o- ?1 p2 w: R/ k) S* o9 X, Q4 r
●定期進行體能活動; z H7 j; L4 k# Y1 [
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）公仔箱論壇$ y" B/ U& Q. d' ?5 l6 Q2 a
產後
' _9 d. I9 U- O, }% O●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康5.39.217.76& R- w6 B5 a0 o5 j' z
體重
8 N8 y/ T. y! d1 {: e●適當攝取鈣質和鐵質
& n4 M: e C) Q$ h餵乳和幼兒營養
; l. D6 ?9 Z" A: y●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
2 O/ H5 \8 p: `: x& Y●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
$ E n; |$ J G( b公仔箱論壇●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 B o0 P/ j# R Q* w! n% D
●避免過量餵食5.39.217.76' g* r5 G. X: \0 M( p
妊娠糖尿病1 \+ y4 I: m: |: Y& ]% w
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
: E6 q/ L9 I+ s4 m7 P3 h- `●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 V$ y4 X* _3 } H
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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