１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
# ]3 g( _% V8 E: a, r7 u2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的8 E. W8 }+ ^8 `+ k
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組7 J. r4 x- J! k# N5 p: ?
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年; ?. Z! V5 c2 |/ m. R7 o5 h
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
, ]$ o' W" }0 V( k8 Ntvb now,tvbnow,bttvb脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的! d- Q) j+ h6 D ~
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳9 d. x5 R" }4 C2 P8 L! e4 D
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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, f, [2 J# e- |6 b4 y公仔箱論壇３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，公仔箱論壇8 Y* P- p- Q' c
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證2 x7 R9 k' U# |( D0 L& l
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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5 e& l4 T1 r M公仔箱論壇４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方9 L! \% l+ p9 |0 @/ }
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
. l! r. f% t0 N g公仔箱論壇同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
% `0 }& x; z: ^/ t! Htvb now,tvbnow,bttvb的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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