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[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  公仔箱論壇. k1 v( p5 P. z% m
意大利粉450克* R  q+ G! Q5 I8 B; E
雞胸肉(去皮)520克! ?' ~, y, i( d+ I& Q) n7 L$ B1 X
西蘭花6至8棵公仔箱論壇/ h, t# H' k/ |8 D& x6 T+ r0 l5 R
欖油2茶匙5.39.217.76& W' ?6 |: C0 O
洋1個公仔箱論壇1 B9 e6 B) b; ?. i6 A; W! J% b' S2 h6 y7 }
蒜茸2茶匙
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清雞湯4湯匙 ) e9 k8 a5 f1 W# P3 U$ x% m
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【作法】:  5.39.217.767 h: [1 `  `2 u: R% e% u$ @
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" l; @& L7 W2 ]
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 S; v; j7 h: @# a5 Q
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
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