【材料】: 5.39.217.76$ M( S- `! y" T" B/ T8 E
意大利粉450克公仔箱論壇& P5 i# Z! h. {% X- y6 p
雞胸肉(去皮)520克
& T! a; I4 F7 n: e4 p, @& Gtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花6至8棵
& b4 X' j2 t* O8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙
6 f J/ t* _, W! B6 z7 K洋1個公仔箱論壇* h0 I% R" n" f; }. | _
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# j% p S! m6 {9 h/ P1 w4 ?
香草1茶匙
7 u5 a# `7 X! Z; Ytvb now,tvbnow,bttvb清雞湯4湯匙
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【作法】:
% w1 E. F! |9 J2 Y8 S5.39.217.761. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' C$ {; [* z; _# Z. Y# I+ n. Y, X
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
. S0 ~1 M$ }& I: D* ?* D" f. |1 M公仔箱論壇3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |