【材料】: tvb now,tvbnow,bttvb5 e- q! }8 ?, x3 B3 ~
意大利粉450克
) T0 P' R8 I/ }7 dtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉(去皮)520克$ j1 l/ z7 o# n) g$ X" c
西蘭花6至8棵
, C+ c# J$ ~. b4 Q( e, V2 _/ `tvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙公仔箱論壇9 R, l$ j$ W" p
洋1個
: t; J" A3 L& @$ w0 K* i公仔箱論壇蒜茸2茶匙
i, l* o$ P5 ?: F; W6 y. ztvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
, J1 p& ]/ F# Z) i9 S$ u: ^5 x/ d公仔箱論壇清雞湯4湯匙 ( H0 _$ V7 ?" U$ K- x; t
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【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb2 t9 G3 k, D: r, i; k* ]( a, o" Z
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
8 k! ?$ f x# z/ g3 ~6 z2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
8 w6 G2 I. U9 y6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |