[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  * w- i: s4 u) q6 c" q. B7 I$ H
意大利粉450克
" N8 [& r6 g8 ^5 d雞胸肉（去皮）520克
( i5 T9 j' G( Q4 H' @5.39.217.76西蘭花6至8棵公仔箱論壇. r: n. C$ E: P! A4 h& d
欖油2茶匙
8 Y0 j# ^1 {' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋1個
3 B5 O- q- V5 y4 ]6 ~5 t% z# vtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙0 c; l* o9 B) N, m
香草1茶匙/ }$ S/ J( }( p
清雞湯4湯匙 5 h& b6 ]& ~+ l) ^& r4 k

5 l7 K% z6 I  b3 ^- [) R* s. Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  
3 n4 Z: c8 t: O! A' E& A- S) f7 U1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
1 c4 f5 ~7 [) }. f2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。& O, V( H3 `; b6 t% v9 ?$ C, j* M3 x
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。