【材料】:
9 ?' Z) W8 k7 w* S5.39.217.76意大利粉450克
d5 h) S" B" [$ E1 y6 L雞胸肉(去皮)520克公仔箱論壇- e2 k$ q C9 J/ R$ _% @
西蘭花6至8棵公仔箱論壇# b: ^' F- n7 L5 G! \) f* A
欖油2茶匙
1 {6 X8 `9 [/ Y# @. H: j4 l# X洋1個5.39.217.76' i7 l/ N0 }# X
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 U8 ^* v- J2 \0 n) p7 t0 r+ X
香草1茶匙! P+ y# ^/ \7 U3 T& E7 ?* n9 b: n+ M
清雞湯4湯匙
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, \$ X+ b- J" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】: 公仔箱論壇 @; s j7 O* p9 w5 Z$ S
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
* ], ^/ \" d+ O7 K7 U1 D) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
% y u7 u& {' m+ m0 M' q) D& q8 B3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |