【材料】:
& @* E" N% p) z& ^意大利粉450克; O$ K/ C) `) {& D! G' T) ?
雞胸肉(去皮)520克
& a: Y. k$ @: z3 {( d7 @+ s4 j* X5.39.217.76西蘭花6至8棵
3 h7 v) {- H' F6 s欖油2茶匙
+ _7 R! b/ m2 V! ?# _3 U% `7 z+ n1 ]tvb now,tvbnow,bttvb洋1個( m$ Q0 B. k P0 K6 _2 p4 d$ _3 b
蒜茸2茶匙
U& d: G! k8 Z! n& J/ D! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙5.39.217.765 Z }+ M+ ?4 e
清雞湯4湯匙
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( V; P4 ~1 G! R4 r【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb& b/ s$ z- v+ Q( K
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
1 _6 P( C+ f8 B- rtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
\( B* I' W- d! V5.39.217.763. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |