【材料】: 公仔箱論壇5 x% d! N) Y+ u6 x: z6 s# T
意大利粉450克
$ j |4 y0 R) y0 a6 I5.39.217.76雞胸肉(去皮)520克
) S$ a* U- j1 f" l* ]8 _* ]$ w5.39.217.76西蘭花6至8棵
, m) \- g% u: D2 @, W欖油2茶匙公仔箱論壇; b: a+ N" W) v: g7 P
洋1個tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 [" ~0 ?! y
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ }. ?. }8 K7 T
香草1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U& d" C" N4 ~, O+ |$ w! K! C
清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% n+ g# a6 ` R2 V- c) h
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【作法】:
/ K; K8 y7 c0 @; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. P; X/ h) f$ s7 Q9 y. f& S
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
I) O* N3 S* k3 v5.39.217.763. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |