 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. ~3 _; e( E, i/ N" ]6 Y
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
/ [5 Z1 i; O/ ?5 p1 ^4条辣椒干，切成2cm长
8 @& {+ _: J5 v" h( y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜，半粒大洋葱，切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( n1 l$ z5 u) D. A3 E7 f
300g花肉， 切薄片，1大匙油
; r3 q/ N2 c7 C: Q5 F3 d" ptvb now,tvbnow,bttvb2棵葱，切成3cm长TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" c+ j/ G3 l8 z( b
调味料：5.39.217.763 z) I1 U7 y# U" i) ~* y8 P
半大匙生抽， 1小匙糖5.39.217.76% Y3 t G, C" l' l
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 A7 b2 ]1 z {
1大匙绍兴酒，80ml 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! _/ Y( h7 c) i5 ]# q- v7 `( U
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 v( b! Q2 A* z, G) K0 X" F# k
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。; @% k) D0 i( K! R$ i% d
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
& h( ]& |5 i9 E( n) j/ z- r5.39.217.763. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
