 材料：
; X: J0 d6 z3 @7 o: ?1 _" z3 s& W+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
2 W7 ]. ~, o# B* s5 i. ftvb now,tvbnow,bttvb4条辣椒干，切成2cm长! w6 v! I l" e$ Z# L
12片姜，半粒大洋葱，切角
9 A" C" v1 z7 G! I5 `9 Z300g花肉， 切薄片，1大匙油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H$ e# A- ]4 [
2棵葱，切成3cm长
3 {0 L5 Y, f1 ~# M6 Q- M- W( J5.39.217.76调味料：
& p' {2 n9 V3 M& n# a5.39.217.76半大匙生抽， 1小匙糖
1 T0 f- w. U- G& q2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙黑酱油， 1小匙蚝油5.39.217.765 X% h2 j; q: `+ v& E
1大匙绍兴酒，80ml 水
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4 {2 v! B, s9 f& P! ~" n公仔箱論壇做法：5.39.217.764 B# Z, y) s! p1 }9 f) ?" z1 D
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
3 \9 ~/ f7 k) w: \& w公仔箱論壇2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
% ?) j. I& z4 k, o, ]( I! K# @' stvb now,tvbnow,bttvb3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
