 材料：
7 ?+ j, m* r, `5 y3 U1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
* H; z$ ?6 J |, p8 D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4条辣椒干，切成2cm长
9 U3 J, d) u. @; \/ N0 C1 U4 t: vtvb now,tvbnow,bttvb12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb, \# {2 Y* @+ K" y/ X7 A8 p
300g花肉， 切薄片，1大匙油
+ F: ~) W* R! G' F }8 F6 d( \7 F* J公仔箱論壇2棵葱，切成3cm长
3 e8 q4 q! q8 @8 e/ \; T公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 m3 h. W( i3 y$ ]
半大匙生抽， 1小匙糖5.39.217.761 r( O5 J4 x. n. V" K
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
2 Y, b! F/ E3 |; v' Y5.39.217.761大匙绍兴酒，80ml 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 {3 {' q" x/ ?7 G; q- w
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+ h$ B! y- r7 j' s; p5 ]/ S7 l1 `5.39.217.76做法：
( z0 a- B( L4 }, u* B- x- F1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- a M; n! }5 S, z$ C$ B w
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
1 p$ G) k7 Q3 e# u- M; |tvb now,tvbnow,bttvb3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
