[美洲] 【家長注意】兒童過量玩手機 認知能力下降仲改變大腦結構

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9 Y; B$ }$ m7 U6 l- z2 {研究發現兒童過量玩手機，會令認知能力下降(互聯網)
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近年兒童迷上玩手機的情況非常普遍，美國國家衞生研究院（National Institutes of Health）進行了一項研究，發現如果兒童每天會花超過2小時玩手機，會令記憶力及認知能力等下降。若使用更長時間，甚至會改變大腦結構。公仔箱論壇+ n, K. H) a6 |( E8 ^0 z& K( j% B  i
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研究由美國國家衞生研究院出資進行，他們分析了大腦發展與使用數碼流動裝置的關係，研究至今已分析了4,500名兒童的大腦活動情況。研究人員發現，若兒童每天花超過2小時玩手機，會令記憶力、智商、認知及感知能力下降。另外，若兒童花超過7小時用手機，更會改變大腦結構，令大腦皮層提早變薄。
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$ e7 {, w8 B7 T4 M+ v. U2 e" Q公仔箱論壇帶領研究的道林（Gaya Dowling）說：「我們尚未確定這是否因長時間觀看屏幕引致，也未確定這是一件壞事。我們只能說，當兒童長時間看手機，大腦就會出現這個情況。」
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此外，研究亦會追蹤超過1.18萬名9至10歲兒童的身心發展直至長大成人，為期10年。
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以往有不少研究均顯示，花愈長時間觀看屏幕的兒童，都會睡得較少。除了是因為直接犧牲睡眠時間外，電子屏幕會釋出藍光「欺騙」我們的大腦，誤以為仍處於白天，導致減少產生睡眠激素，影響睡眠質素。
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$ C) X" U2 b7 Z5.39.217.76英國《每日郵報》／澳洲新聞網