1.熱鹹檸檬茶5.39.217.76; U3 [. A/ Z9 l" h: @7 r1 m
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。5.39.217.767 w) s- k- I i% [' j4 C
如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前tvb now,tvbnow,bttvb/ z j# V' G9 Q3 L- y0 i& i( O; O
飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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2.蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb- T: U, Q) }) i1 f2 P
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,公仔箱論壇% v- [8 e- _* A7 d$ Y
去渣當茶喝,每天喝,連續十天。 V9 h) S& w1 Z t8 I, E
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3.熱梅茶
5 t) b% K9 E) _2 l: e8 k- B. I" B5.39.217.76每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再公仔箱論壇# l# X) [- y- n- q* n
喝,早餐與晚餐\後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,
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4.紅糖薑湯
9 a. J2 d6 N# F; Y$ rtvb now,tvbnow,bttvb3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,
4 ~/ t/ T' [2 D; \# F連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血公仔箱論壇# E6 a2 {- L7 A; f* Y
液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行
* |0 l- W3 C$ p/ Rtvb now,tvbnow,bttvb血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |