1.熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb& Q6 y1 `$ [( e
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。
% L6 P5 Z7 K+ ?/ ~ O! C0 M& s5.39.217.76如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前
S! s' l _: }8 V5.39.217.76飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。5.39.217.76" n2 y. B1 _% [
0 R: o4 p, C2 h/ u7 ~+ [4 z2.蘋果茶2 \8 k( Y- Y5 g7 B4 N
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,
* d( }8 z$ f) y$ z8 itvb now,tvbnow,bttvb去渣當茶喝,每天喝,連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb. {- a, ]$ B3 b2 Z/ U D& p% P
* n2 [* q8 o/ }5 {- G3 I3.熱梅茶
8 D7 v( `% p9 Q( v. Z0 \每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再
) V* E6 z5 V/ ]$ @- u8 R. T8 L公仔箱論壇喝,早餐與晚餐\後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,' G ^' a) T; s5 c: K# d: n
對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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! q& F/ @% R$ l5 L7 s公仔箱論壇4.紅糖薑湯
7 A. I. k0 a0 G* ?tvb now,tvbnow,bttvb3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,公仔箱論壇2 L3 r, {1 U" I6 @ M
連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血- K& O; Y! _8 ]
液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行
7 n S4 I3 P# b3 `* t. T血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |