早安健康／張承宇報導
" M2 M% n N! z2 D P% s9 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 i! O% v% D9 v% r8 R7 T- x; L
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！ 公仔箱論壇, Y8 [6 E' o& w. J) J; b# R
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?6 A& Q- \6 r
正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
* f U) U" q6 Q. u' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^6 Y1 d. x0 Y3 m. E
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。 5.39.217.76* V4 U/ b6 u5 j$ \2 E* p
$ x# i; x: p2 p4 Ktvb now,tvbnow,bttvb他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
( k$ u5 k" @0 z c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B& j5 ]+ \1 X. G6 {6 A
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。
* Y; u% c, L6 p! d公仔箱論壇5.39.217.76( U" i& K) [2 W s9 t
為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。 ( x" D$ r; q: z. H0 p
5.39.217.76/ o0 d! e# D: I6 ^. _* T' ?
腳指甲這樣剪預防凍甲
. c8 e" I! k1 r2 k4 j4 e: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- Z( l& v- o4 f6 q" o1 u5 e' q, s
高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。
% s0 L9 m7 H) R- `/ o2 ?! C5.39.217.76
* b( O( [3 x; n3 D9 A% ]" |/ u5.39.217.76剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z& t9 M# c. O3 R2 c9 a
8 |% R2 |8 F/ u4 }5.39.217.76指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。 5.39.217.769 \% R" Z. M3 u' q+ t+ D" u# m
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。 |
發表於 2018-12-16 09:04 AM
| 
