[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

* J6 w6 E: R5 a5 P6 s8 H5.39.217.76材料：tvb now,tvbnow,bttvb# _; M' x6 E1 V* T8 x
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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, y) M( l, x' n; a/ f" G, H做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# u$ Z6 R0 S6 c
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。. a+ M! |* f/ D4 @

6 S( T4 D$ c1 T/ s* E8 K2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享