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材料:公仔箱論壇$ W- w9 X* M1 h7 E: U
青鱼800g、番茄酱1瓶(约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v8 Q5 H" m7 [ ?4 v& E

1 @+ d1 S2 N& o9 Y }2 F做法:
) f' k: I9 r( g8 p5.39.217.761、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! H7 `( \& f( n

7 L6 Q# b, H3 m0 [* X" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青鱼入锅,每面各煎2分钟。
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7 P8 W6 {" X2 C# u* p, x3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb# z2 z/ b* b( n$ m ~

9 d/ \ X. o9 A# U8 `7 Z公仔箱論壇4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~
# v# Z' j0 G: b* D3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |