S H4 M4 V. i# m; o7 `/ U5 F: E' `公仔箱論壇材料：
; S7 U6 h- N4 Q- @' t$ |$ l公仔箱論壇青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：8 B( w0 T9 g+ {' u+ m
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o* o) A; E& Z8 p: \4 e
, |. h/ m$ J1 f2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。5.39.217.76+ {+ n( W8 ^: s9 h# V/ W
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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+ w$ I( u: b/ S! r6 |9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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