[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：公仔箱論壇$ W- w9 X* M1 h7 E: U
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v8 Q5 H" m7 [  ?4 v& E

1 @+ d1 S2 N& o9 Y  }2 F做法：
) f' k: I9 r( g8 p5.39.217.761、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! H7 `( \& f( n

7 L6 Q# b, H3 m0 [* X" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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7 P8 W6 {" X2 C# u* p, x3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb# z2 z/ b* b( n$ m  ~

9 d/ \  X. o9 A# U8 `7 Z公仔箱論壇4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
# v# Z' j0 G: b* D3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享