% O: w) n* A$ P) L4 ^) ]7 \$ J比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 C1 i0 |+ _+ _0 W6 ]
家常简易版
8 ?% z0 X5 T4 r4 e6 I% g% [tvb now,tvbnow,bttvb主料：羊肉，印度香米
. l' p) d8 C. U1 J4 f q5.39.217.76配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干% s% F. ?/ |+ \4 D6 B( n
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
, i, D8 I2 _9 v! g公仔箱論壇 : s7 c& H- z. L* Q- `
做法：
, n6 D( R+ X( p& K( E& o' t1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
0 S( c) G2 Y4 R8 C6 q; e- i$ J5.39.217.762、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
/ l; g# E5 C- p) [& b% I" t$ A; }公仔箱論壇3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；8 i3 v H8 ]! `) c$ t' ~% Z
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；5.39.217.76. w3 n$ O9 Q5 ?. W
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
- k$ p4 f& K. ?5 ?, C6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
1 L" ?) l4 W, U( h: ], m; a# P公仔箱論壇7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；1 n1 o4 }( W1 P9 t( g
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。公仔箱論壇3 _4 x5 ^/ W- r! H! V& g
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咖喱什菜' @! C" l" h, G% |6 y
主料：花菜，胡萝卜，辣椒
' f c* `+ a8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：洋葱公仔箱論壇& }" v3 S, c. Q+ z6 o8 q
调味料：李锦记咖喱酱
2 E4 j6 S1 i2 Z& |8 C( S$ l5 _5.39.217.76
" }3 J9 U* W% U0 e/ C6 J7 a0 ]做法：
4 K Y# }+ N @4 n ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
+ ]' n: s- R& B' L1 H2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；6 h5 u0 f+ d G- m$ q9 a, e' @2 e
3、下所有蔬菜续炒两分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- D6 j9 v l m5 K
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；tvb now,tvbnow,bttvb) k6 {7 i# m5 m* G
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
) g/ O$ p3 @, z2 g' b+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# O! p8 B C0 ]
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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