6 I1 {0 h* y: z* k. L8 i7 c, [% V$ Ftvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
% M. B( [( \/ ?1 ^% c2 a [7 Ntvb now,tvbnow,bttvb家常简易版8 p; \0 i7 i) V- t* B4 D. _
主料：羊肉，印度香米
1 E( e& h8 X1 v; X2 r0 R5 _公仔箱論壇配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
4 D" G. Y n% E2 @8 S5.39.217.76调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯tvb now,tvbnow,bttvb3 M( q0 C1 f5 z9 |4 p. i6 x. }0 p
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做法：5.39.217.76, v6 C+ q) ]: F
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
5 e' J( F) b4 q5 \- c% Ftvb now,tvbnow,bttvb2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
& P& I4 r: N. ~2 j" \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；tvb now,tvbnow,bttvb( ?- q1 i4 ^: Q0 M/ t8 K2 X
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
7 W( j$ Q# w1 S) z' b& q& m. f5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
9 W0 m2 q7 k9 A) F6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；公仔箱論壇! L1 V4 l+ {( d
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；5.39.217.763 B! P# t# O4 ?; y* L/ `% v
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。7 p7 U$ u0 ]0 {, Y/ ]7 F7 m
: Q" i6 C$ g' u- G# H公仔箱論壇咖喱什菜
0 N# z( G/ V1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：花菜，胡萝卜，辣椒tvb now,tvbnow,bttvb& D7 r5 n) K: Z
配料：洋葱; p) A$ S- M# v: O3 B
调味料：李锦记咖喱酱
' h! C: h6 U" v2 B4 C9 y8 F% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76: p: A8 y+ y4 Z
做法：
, T/ A6 A# ]1 w7 K8 ] e' s: rtvb now,tvbnow,bttvb1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 @! t3 Z7 ^. c& O
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
: u G% X" x3 i q: @7 y* O公仔箱論壇3、下所有蔬菜续炒两分钟；
, T" {: R% U6 W' a4 S5.39.217.764、加入李锦记咖喱酱拌匀；( [) ^; T3 V U0 S
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；5.39.217.765 M) V! l U7 V4 l1 u
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。8 u6 S# Z' s" }: a( @/ U6 w
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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