( Y7 f1 _/ u! \8 A7 n) d; C4 | C公仔箱論壇比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)! T. K. F3 y) |% _5 _
家常简易版
+ ~( I0 Z F# I% J$ T, e8 R5.39.217.76主料：羊肉，印度香米
+ r$ p0 x2 b, Y, {' F6 E配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干公仔箱論壇; f: [4 j. A; h3 m* Z1 i
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯5.39.217.76& _- c% r; |& j( @
, W1 ?! L* J: X4 P7 A, i3 o0 ^做法：5.39.217.76! L1 @0 Q3 p, v% @& m4 ~
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。7 Q1 z% r* r4 |) J& z" f( C% H6 I
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb/ h/ Q0 v4 I! g- k
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
( M/ }' w0 L: m4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；7 f5 D0 v5 u" B2 l% x* B
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G A) K X6 {6 |2 ?6 n' |
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；公仔箱論壇3 M" d3 M$ z" _1 q1 E6 O$ i
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
2 ]1 f# O' |4 \. ^+ G; Z2 ?4 l5.39.217.768、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
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$ F2 T: b$ U# ? ~) W& ^: I6 k o9 X0 C. s5.39.217.76咖喱什菜
4 s: R1 }. Q% r- ~9 W3 Ktvb now,tvbnow,bttvb主料：花菜，胡萝卜，辣椒& B9 {9 X; z3 m! F; m
配料：洋葱tvb now,tvbnow,bttvb4 H, _: f; s1 Q
调味料：李锦记咖喱酱公仔箱論壇# V1 o9 Y) R- C% v
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做法：
" D) ~% w2 V4 `7 a5.39.217.761、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
9 V, T9 X% M+ g* ~. J9 i5 @1 G公仔箱論壇2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；3 @1 F$ f# ^! D; g
3、下所有蔬菜续炒两分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X3 P# C) P9 q8 C5 C
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；tvb now,tvbnow,bttvb( {2 ~0 p1 A; m# G7 _3 _8 Z
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
! C! G- y) n" z0 B$ m/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
7 j% X+ T, r# V5 N3 g o+ J0 a; I8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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