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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 8 v: H  I) h4 R3 W+ c0 G1 a

7 O9 s5 J( p! U; H1 X. ~* A8 G烹飪時間:1.5小時
7 D0 r! _) O( x/ s# T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% d3 x* `* G5 v0 d8 g
食材tvb now,tvbnow,bttvb. j. M5 m' E9 a& y
tvb now,tvbnow,bttvb% S( `: N9 q+ @+ l, m4 @
一般食材tvb now,tvbnow,bttvb% W3 h5 a: U) V
3 o5 ]& F# o) p$ E! G9 R# k3 b( e
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
# p, i$ T( S# K  v) G5.39.217.76                                                            : O$ V; b  ]8 S! h: h! C. V; W
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
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                                                                                                           烹飪步驟                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 R' N6 V9 P" L: e
                                                                                                                        
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: X) B: y5 R! V, C0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    公仔箱論壇4 n4 b. Y0 w, J0 H/ f" r& B
                                
; }0 Z$ U* ~: h5.39.217.76                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb, w8 `# r/ H5 c, b
                                                                            公仔箱論壇9 f1 v4 C7 ~1 s6 T- S
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    公仔箱論壇1 S# `6 D# D# F9 N  l; V
                                
( _4 U, c- i' S/ }; U, E# M5 g' l9 e                                                                                                4 Q; S- o0 S& I- {
                                                                           
" P! b/ j$ E. @+ C& j4 [5 h                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
- W% V4 K* i) f2 h公仔箱論壇                                
+ u' b; i5 o: @" Z1 M+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                
6 @6 x# y3 R) a7 }. ~                                                                           
+ x7 N6 {* a1 c, x6 l5.39.217.76                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
4 @0 O) r* p* e/ H公仔箱論壇                                5.39.217.765 b9 c1 t8 N5 |% x% ]( k
                                                                                                ' ?- q# P9 @! a, V+ `- E9 n
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ O2 K) d0 }7 D1 g- T
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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