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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb1 I. Z: U; K7 }. L0 T$ S/ l' Y

8 q4 w. @# e! z$ C( P2 F) U公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
: l* a+ K* y/ h% h9 e) q& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 k  S0 k' g$ B# h' R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 H, ]' \, b+ Q, \# W; w8 k" q
一般食材
1 C5 j- `# A. G$ s5.39.217.76
4 ~8 t6 l# U1 b; P' N/ d公仔箱論壇
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
油                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
鹽                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
! R( a5 v! k4 W& p                                                            , _  b- s5 z. ^4 a% U# l+ I
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb& Y. z& P0 o+ r$ }5 ], V
                        + R4 c. q7 b, B" S7 g& Q4 ]2 m
                                                                                                           烹飪步驟                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 c; T2 R7 @
                                                                                                                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 f- B3 i; F/ ^8 z
                                                                            0 ~( C. ~7 v$ `0 N& s6 n
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
) F! N8 O! N* V3 [% _  K3 J' @  |                                
8 o; L$ z9 k$ p5 O                                                                                                公仔箱論壇6 H( n% {- I) |$ c; x5 J5 t
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb2 X. P: ?, T7 J" ~4 p
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    : E0 E- z2 W4 _- |( Q6 Y
                                * w, H! T5 K0 w7 q7 Y/ f6 T
                                                                                                
, [9 I+ T1 r0 F6 Z3 f% W4 h. X公仔箱論壇                                                                           
# i& o' I* }- z6 F                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb9 j5 {) G) w  q; {% c$ w8 T. i
                                
6 y% b7 i$ E! M% Ltvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                
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+ s! J& f3 ~. S% P) K" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    7 S! E; |. ^# L6 ~" @
                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" }8 m5 J2 K. q$ f
                                                                                                : S" p$ }! ^1 T& E1 A8 T
                                                                           
+ r. ]. u6 I+ t; @3 g5.39.217.76                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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