【做 法】
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0 }1 E% M+ d! ]2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。公仔箱論壇" H8 }# b$ W8 T
/ A' D. ?& F) _. Z6 J+ e4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 Y( N8 Q" Z& [8 ~% c
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。5.39.217.76/ Q B1 L7 P% s: n# f' Y1 T
2 F/ G3 x2 A5 T+ Z4 D7 [7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
4 f9 r, @- U) |- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K( b& L) K4 U
6.放入牛高湯，再放褐醬調色。5.39.217.762 U# r d% n' R. c1 H
5 [* x. ?; [. d+ f9 W5.39.217.767.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。) e. u( u9 C3 ~% F
0 z1 g; |3 [9 v, O9 P- E8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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3 g `6 M$ `) ~1 T5 Q( F公仔箱論壇5.39.217.764 q; ~# k3 W( m7 }& h0 B
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【材 料】
' E) v: C6 {* ^' E0 c- W" `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' M& e: X/ N* y. x* ?' I3 \3 b
牛肋條 600公克 ' @- ^) N6 N' G7 Y: |# b
紅蘿蔔 300公克
& Q! [- f( z* M; m# x( T1 W' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 2個 tvb now,tvbnow,bttvb# J2 o* ~: c& s N7 E, L2 y
蘑菇 200公克
3 t3 k9 E N0 F/ n! Ztvb now,tvbnow,bttvb青花菜 200公克 5.39.217.763 o- B6 u2 V# y
奶油 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. ]- K3 `$ [9 \' w' W c
蒜末 15公克
3 h" \: T4 x/ K! G0 X洋蔥末 15公克 5.39.217.764 z/ @- l l' Z- y; D
牛高湯 2000㏄
/ w4 E$ W! H- D【調 味 料】
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, m- }7 g( C1 D7 a3 G, R8 `A.紅酒 200㏄
- ~% J. L$ P7 ~& b. ?tvb now,tvbnow,bttvb褐醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: `' I2 ]0 W7 m0 {3 Y
月桂葉 2片
% H5 \" P5 Z- G/ ?' Q b M; Y百里香粉 1小匙 公仔箱論壇' ]' t z3 ~- I- w8 P% E( m2 ?
俄力岡粉 1小匙 公仔箱論壇4 _4 S7 n0 _% P0 A
B.奶油 30公克
, ]- e6 K5 z! h. X6 p: n公仔箱論壇麵粉 30公克
: l l7 s7 ?8 O, Z# VC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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