材料：
/ G, v# k3 t# L免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
% H, D- P$ Q7 w0 s0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
8 s5 G; k6 ?/ I0 G+ v! k* O3 \洋蔥 1 個 [切細粒]
% W- y8 J! `6 |( P+ k4 X- x+ f雞蛋 4隻 [打勻]
% a, U/ Z: B/ _( N! q4 N Z% X3 L5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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, c9 L# T7 e$ p$ x ?8 c5.39.217.76
. ] B `" \, _1 x, G! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
$ u/ r. e# k, O: z5 k0 U: B公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙
1 h9 T/ u, ?% R1 l5.39.217.765.39.217.76% i1 N, D/ i# G4 Z. }: t
: [8 v8 }( H$ Y3 [5 b8 v {3 Q5.39.217.76調味料：
0 O& \; A' Q$ rtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
W; Q) C O K5 f公仔箱論壇
2 o9 M+ a5 D# n( Y' ?$ z {5.39.217.76
+ B, O6 c$ ` Y1 `4 J" s做法：
8 A4 R- ~( l/ { @' j# N8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
3 Y. ~( C% D( V* n0 X# ~) i2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。2 E8 J$ e' m, I6 E8 Z/ p
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇& n1 c7 \: X, I# Z8 ^
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇4 h1 `/ \" h9 E/ `' n( J8 o
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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