材料：
7 L% R1 w: Q. i3 a公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
9 F) E% @3 f& n* y- `甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇+ O2 T* |1 o! a% G. b
洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) T) M1 N" k! N$ f
雞蛋 4隻 [打勻]
) k2 i$ l8 \; F# Q/ N! A9 J# {; ]1 n煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用5.39.217.76 B9 M% L! ^8 ^9 X& A h
6 |8 h9 ^$ q. P. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 G9 v8 O/ Q6 W
醃料：5.39.217.76( P+ O, s4 F( A) {' h
舊庄特級蠔油 3湯匙
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) f6 a1 z, O6 p- O2 J2 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：% ?4 G- [- u. W3 v
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb- f9 r) S) s/ f
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& A* U7 g P5 P* t2 R* c做法：5.39.217.768 U2 p5 n* P2 V' S% G
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: [: i# i: L, g Z
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
( D, t1 T4 _9 p V- E8 c4 |: k- z公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇, |1 C. S$ j) r2 t- Y
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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