材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 x/ L* x- K5 j; A9 \, @* c- k. T2 o
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
5 |$ ]$ D0 y. g1 ? |& `tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]& s6 e- r, ?; R8 ]
洋蔥 1 個 [切細粒]
2 j1 J, N3 O% f7 B+ X" t: a: U公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: k9 q6 y' D& ~
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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/ _& Z$ q( v" r: M- b7 z% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b5 p, S8 @% S5 R3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
+ A# T+ i& Y- T公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙
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1 n' O9 \; x3 Z" E+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p5 @* ^) [; H" u調味料:
Q) S% J% Q3 g+ r1 w舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇; E1 O! d7 o- Y/ ]9 \2 ?' R- o) L4 R9 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ l5 [' ]* J( Q" t% V: @; A5 }
. ~1 C' T- D6 K/ _; ?做法:
8 G* {2 _+ l9 r7 e1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
; ?0 r# O% Z2 }9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
/ v/ ^; e* V! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
' t# ?' }; }7 {" ]# M, `, B% g4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。. j, o( x8 Z9 O8 @" A% U
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