材料：公仔箱論壇1 K9 e& S( [/ t1 C
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
# ^! Q% }) x' l$ |+ ~* Y( Atvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.76/ s" X+ p9 l! i
洋蔥 1 個 [切細粒]
. `% y9 @) }: K2 s5.39.217.76雞蛋 4隻 [打勻]
6 |% H5 a0 f/ v% R: {煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用. z) i+ O4 u: T, F; Z2 U+ r! L! o( A
2 o. _' W) H& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- l- f4 I+ ]& F1 _
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, o" Z. t( ?; n" U
舊庄特級蠔油 3湯匙
3 F0 E' `3 J9 i6 K! M \$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d. q0 y3 S5 `6 @ h' t) ]+ x
9 K2 I. y4 F5 t調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 [4 g0 L3 n# ~
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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2 D! ~% H# e( P1 ~8 C9 p- O9 A5.39.217.76
1 X8 _# t5 E# a" [& ]' Y* ^$ i公仔箱論壇做法：
( h# d& D/ n- L3 _公仔箱論壇1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
" Z* W F$ l( x0 L$ w+ H2 J& K$ _公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。% g: a( R+ J# l" f( Z
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
: ^: C. n7 H( \: Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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