材料：
6 g6 ?# _" l9 E9 D! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb b6 N% N$ v7 m# x' W5 U7 }
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
3 [4 h' a( D, c! s* v" l洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ y3 i, j4 ~8 I4 y' r$ i* z
雞蛋 4隻 [打勻]
. R6 r+ X$ r* X+ [. `7 I$ a) t: [煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用" U, s, F7 y, b/ D3 @" i' ^
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9 _. X7 {; ^, B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. g# E: e. o" H% L
舊庄特級蠔油 3湯匙
( f# i3 X0 W" S: ]/ W' X- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n+ y7 n g- h
: P! D# c) D2 A6 w. g. w7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：" r/ J, n. k( \% Z" w1 S9 c* i( K
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.765 m( V* t8 y, r" ]5 U( Y
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做法：
t/ k9 k% `& g+ ~5 Y1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇2 K4 v9 g4 b1 j! j) T
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ o% o% Y5 }6 s, \5 J- ]$ q% E
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ V# s$ ?- R
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P/ U% x; u2 F$ q! z
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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