材料：( b) X) \+ V4 R' s+ {# W4 o: m
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]' B4 L7 a8 `, k% U# r$ n
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
% m6 A9 u% ~. h公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
+ N9 Y3 V. e: a6 h9 Z雞蛋 4隻 [打勻]
, J [; Q6 A6 a1 o) B3 p5 O$ j; Ztvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用) i: q- N9 g- |! y: r! ~: l& a; }
/ w( `6 [4 z9 V2 C8 |" mtvb now,tvbnow,bttvb# @3 y2 a" u# i; k. {* o
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ u7 S9 j4 V- w: R0 v5 L% p5 a
舊庄特級蠔油 3湯匙5.39.217.764 {! P! y( z* b5 j7 M
3 @8 L9 J3 W# l9 D H$ Z( O1 S: g
8 V/ s! v/ g% o8 }7 ?6 b' C+ Y. ^調味料：
6 d" X9 q3 g; q" _$ v4 G4 ?公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& w& ?; ? e$ V" c
# j. a! d; z. L7 Z" E) y: z: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" M9 Z0 i# U5 u* J
做法：
# _* Q/ I/ Z/ J, Q1 t5.39.217.761. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
& R8 \' K# {! P2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
! n, _8 T( V" ^5 K3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
* B0 ~- G* _% Atvb now,tvbnow,bttvb4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
: V/ H6 [& r% L; I9 S! V5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
| 