材料：
2 W5 R. k* s1 _8 K, g$ Ttvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
4 m Y! I0 i2 \9 T6 M$ F# g5.39.217.76甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
) n& }8 R7 Q- I0 s洋蔥 1 個 [切細粒]
# C% @8 w6 R4 d) k' ?0 \2 [/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]4 q2 o6 k, _& w4 N
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
7 [) h: ]7 B2 n8 O# i2 Ytvb now,tvbnow,bttvb0 @% ]" y3 f; a: Y. F
8 F( g- V% C+ z4 t0 ^/ b! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
$ E G' x. q" @ `1 B舊庄特級蠔油 3湯匙; i1 x7 z( u% l0 \% Z& }
+ r. J$ u- B2 u5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb: y9 E. l# o' }2 L
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 U) p4 J: h9 n; J; }
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 S& y m+ }9 a1 g" ]
; l: D L; @6 ?" q0 t Q
: G) T, O4 c5 W# G$ Q: F& L, y6 D5.39.217.76做法：
% @9 p) X: J$ O6 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。5 {9 d. _ q4 f! C: G$ k2 D6 ^5 O$ L
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
) ~: g u, W, N( I( z2 `3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。5.39.217.76& @% g: ^5 j# r: I
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。5.39.217.76# ` E+ [( O6 S% j
|
發表於 2008-9-18 09:52 PM
| 