健康醫療／記者林怡亭報導
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/ |9 f. v, d4 E! L$ A, E; b+ f5.39.217.76家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期2 ~# p( p" w! }1 k0 i- \9 X
/ J D' o) @, P: `+ l5.39.217.76臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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長高三大秘訣 藥方各不同
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+ L# |* I/ u% l; {! v- p5.39.217.76謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D# A" l7 V3 J* K/ K
1 E" D* b2 [2 p1 e: B; Z# p5.39.217.76北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。2 } v3 }% W5 O# E5 b$ Z$ I! @# F
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4 ~8 D$ H: Y9 k# ltvb now,tvbnow,bttvb轉骨方藥膳 男女有別5.39.217.761 P( H, t) J) z6 w% }
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《男轉骨方》
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2 h2 Z, \8 ?+ I3 T- Mtvb now,tvbnow,bttvb‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
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1 _% R9 D4 k0 k7 M+ \9 @% N4 C5.39.217.76‧功效：補養氣血、補腎養骨
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- b" l; p) e" c0 v5.39.217.76‧適應症：促進青春期身體發育tvb now,tvbnow,bttvb$ w* _4 H: Y" T9 m6 z, _
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《女轉骨方》5.39.217.76, O9 ~3 Y% i5 T! t, Y$ E
) ]* f, U+ j* g2 N& Gtvb now,tvbnow,bttvb‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 ~* l8 B. V
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‧功效：補養氣血、補腎養骨公仔箱論壇8 U( b" T! p# B* y5 u9 k' B3 I1 z$ |
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‧適應症：促進青春期身體發育 |
發表於 2018-11-26 01:26 PM
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