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准备时间:20分钟
) a! z) A; H) Z/ D公仔箱論壇 烹饪时间:40分钟 ) [& c5 C! u( \8 e/ ]( u$ u
用料:
, d( j; i$ i3 V+ p% @2 G& a5.39.217.76猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升) 老抽1汤匙(15毫升) 香葱粒1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(3克) 大葱白1段,姜1块 鸡精1茶匙(5克) 油3汤匙(45毫升) 大蒜2粒 白砂糖2汤匙(30克) 5.39.217.76, x0 V" C. H% v4 F) G& a0 z, k) K
做法: 1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。tvb now,tvbnow,bttvb& X! f5 \5 }" D! I. | T1 J+ ~
2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; j- S0 _2 C" F" U$ Z
3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。 8 F6 g! N6 N$ ~. d# ?9 }7 c
4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。 5.39.217.768 R' `+ ?4 w4 R+ I) W
5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。 5 ` G' w, l1 F& _2 Y
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1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
9 d4 Q% Q) W. h: r; Y P, \2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。 |