近日來天氣依舊炎熱，若是熱氣蓄積體內，無法排出，此時便容易導致「熱感冒」，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。
9 {0 I% t% Y! _# }" h6 y$ Z公仔箱論壇
7 R( B: w4 D& u$ r3 G張尚智指出，導致熱感冒的原因，大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* k: Z6 T" ^5 S! F( p2 t* }
; k* t% A6 P6 `( n# S& e( i& c5.39.217.76而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。5 T) b5 Z! e* t2 X8 C
# x/ ]: b7 f: _3 J8 S8 b: V公仔箱論壇張尚智表示，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢，調製飲用；若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時，則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝，用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。
( b3 p: s: l7 Z) Z$ }
, ]. k. P# \! \4 [- s5 S$ J0 T% w張尚智提醒，想要預防熱感冒，最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強，也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。tvb now,tvbnow,bttvb& e% F. k/ D: Z. j2 w
& g4 ]' k" T3 `/ Z0 v) E; P+ t" Xtvb now,tvbnow,bttvb另外像是久待冷氣房的上班族，最好在辦公室內準備一件薄外套，在平日也要多補充水份，將體內熱氣排出，這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。
( }% ?' z L- v; F7 d# Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. F- d$ r4 d* L5 m# h. Z$ E
台灣新生報 |
發表於 2018-11-4 08:23 AM
| 
