近日來天氣依舊炎熱,若是熱氣蓄積體內,無法排出,此時便容易導致「熱感冒」,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議,當民眾出現熱感冒的前兆時,可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* t: X1 R/ x$ N4 C9 I7 o
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張尚智指出,導致熱感冒的原因,大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房,或是運動過後過食冷飲冰涼,導致汗毛豎起,熱氣無法正常疏散,熱氣留在體內,產生種種不適。: M; _% J X/ G* R. p
- J% }% z2 Y* h! n% D" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振,伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾,有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。
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* Y1 m) K2 }0 a) Z# X, e張尚智表示,當民眾出現熱感冒的前兆時,可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢,調製飲用;若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時,則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝,用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ d' F2 g0 T7 r/ I# N: U
+ A. F0 x [/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張尚智提醒,想要預防熱感冒,最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強,也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房,先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* I& c5 f9 _ k9 I8 a6 @
+ q t' k0 H7 N( @% `另外像是久待冷氣房的上班族,最好在辦公室內準備一件薄外套,在平日也要多補充水份,將體內熱氣排出,這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( ^; W+ F# I8 l$ K4 d
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