早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）公仔箱論壇5 @; U8 D& p9 _# t+ E2 _7 b
. p& L+ X; X5 C% q0 W+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。 公仔箱論壇1 q1 X- O4 y- {
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經痛的飲食調養 tvb now,tvbnow,bttvb/ O* d2 q" |7 \
6 @% q7 A r6 C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《氣滯血瘀型的飲食調養》
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8 i, v3 U7 J% D, I6 ?公仔箱論壇多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 公仔箱論壇* Q, a- Z8 o* M- p; }* w
( b8 n: v, K- [* ] J/ k5.39.217.76忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。
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《寒凝血瘀型的飲食調養》 tvb now,tvbnow,bttvb# I# w, U1 s8 H/ k% ]4 G5 o4 y
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多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。
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7 V8 G8 t5 A5 g* g* E公仔箱論壇忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
6 D+ S8 s' T) ]* u/ f9 a$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f- U5 G% w" o: M$ otvb now,tvbnow,bttvb《氣血虛弱型的飲食調養》 公仔箱論壇9 @% J# X. ^7 w( A7 Q. i! L/ n
D& E; X1 W7 b& M8 d1 s- J$ C6 c公仔箱論壇多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。 # \$ ^5 p; y! e- B( t
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忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
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