| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
| 材料 |
乳鴿-------1隻0 m$ ?, C; F0 A+ c2 r) w8 g$ j8 }( c) }
海參（發透）------400克5.39.217.766 v) \& c; \* N/ S* B( h. d! t
冬蟲夏草（浸泡）------適量
% b( K- _1 j! w! q紅棗（去核）------4粒
* ^7 S% d+ F4 t公仔箱論壇豬胯肉-------1只公仔箱論壇 w0 X8 b* G4 E' @$ q! k! i
生薑-------1片
0 ]# F4 T4 _* C+ X. |/ q, v! d |
| 製法 |
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。! Z4 e: V8 { T7 g
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。5.39.217.762 `/ O( N6 x- `: _* h6 l
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。% l4 w6 }$ n& k+ l; X
|
| 調味 |
鹽------1/2茶匙
5 A9 P1 W7 V; n' L# R$ p公仔箱論壇 |
發表於 2008-9-15 02:10 PM
| 
.jpg)
