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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
+ J* I) r' C5 y6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使幼麵----1 包(約 500 克)
) r" s+ m& f2 y; D* @* w! T/ c公仔箱論壇白醋----2 湯匙
8 d  [0 p) }) @8 K% R& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P+ h0 Q5 y8 G6 U- ~, D& I# ?5.39.217.76肉醬--
+ I$ Q3 K0 A! T% s# N  m1 T免治豬肉----250 克
" ?+ ]  n+ w7 i) P5 G) ]  V5.39.217.76免治牛肉----250 克
# [" Y" _- X( W' K/ r公仔箱論壇洋蔥碎----2 個5 U/ t# [& y) a3 G
蕃茄碎----2 個公仔箱論壇6 U5 v: Q) U% w$ ^
青豆粟米粒----1/4 杯# k7 l  R+ }$ i  P- D; O5 n
蒜茸----4 粒5.39.217.76+ ]8 u$ f: j# V$ q" ^- L# ?$ Q. o
月桂葉----2 片
: X8 W1 Y0 j& Q1 Q5.39.217.76百里香----5 克
9 g! f; W$ l( G% l公仔箱論壇蕃茄糊----50 克
2 P" B/ _% d/ O1 w: r0 [5.39.217.76番茜碎----少許: @1 K* e" J% T. F& _" F& I6 {/ l8 f9 G
※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--$ ~( k3 W! y9 J1 ]. N& q$ y. A1 F
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 U2 y$ ^" f. v6 P" A6 Y
2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
4 H8 v. X7 I1 S6 E% C/ {8 k; ^tvb now,tvbnow,bttvb3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。7 G+ y  @' f5 e# T
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波蛋--
+ [  s: F2 }& \+ E  Z) @* u. P, \tvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 U1 R0 M  T% i
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。公仔箱論壇* A; y2 d$ D$ A  M' Y* x: g" T

0 y2 V2 ]0 t4 `' J2 n& {/ }* n肉醬天使麵--tvb now,tvbnow,bttvb. K5 b- Y) ^& b% k7 w) N5 p0 h
1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
3 G& m3 m% ^/ c& v5.39.217.762.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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