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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

公仔箱論壇7 l- Q8 Y0 k, v' S' l

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻4 `3 b& Q" m& `, S) T
天使幼麵----1 包(約 500 克)
9 ?& a, i; O. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋----2 湯匙. z  O( m: ]5 ~& g8 g$ z

- _8 B- j- g/ [- T肉醬--
0 c  G! M' u% ~5.39.217.76免治豬肉----250 克
0 p- _6 j' h6 M. G3 I# `7 ^. A* e免治牛肉----250 克
: o  k% o1 ?; `2 M7 O# w% b& r0 d公仔箱論壇洋蔥碎----2 個
* A7 k& @. T  D1 L, {  Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄碎----2 個
9 T4 v4 r: d' b6 Z公仔箱論壇青豆粟米粒----1/4 杯
; F6 _# U4 j2 f6 e0 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸----4 粒tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 u7 `, B( F! D8 v: v* B  Z
月桂葉----2 片tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 {% l* f" |0 a* o: d' L1 Z9 ]
百里香----5 克
, U4 K6 E+ I8 @5 R蕃茄糊----50 克
) k) r  O5 }  gtvb now,tvbnow,bttvb番茜碎----少許
& O) B2 B/ I- wtvb now,tvbnow,bttvb※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
5 ^5 b  Y# F& `6 E5 J  I" J1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
9 y# N1 g9 k$ ]  m2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
0 w0 t0 Y) x. m6 E+ x公仔箱論壇3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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波蛋--; L( B5 R) o/ R% V% e9 w
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p+ j1 @" ~5 Y' d: D6 {
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& V, N3 b) _9 K
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肉醬天使麵--
4 `& q0 B1 r" [! r: C* J- k1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb% u$ h! z7 w: D0 E! _2 P# j& h% y1 C
2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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