執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
8 | s+ N4 O! ^6 g飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
# u1 y. a1 |: g( @5.39.217.76根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
, Y7 L: F2 X6 c9 ~公仔箱論壇周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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- O6 E, ]- h: F* h3 c+ e. P# q I山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
7 V; @: B0 [; ?6 \8 C作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 b5 C8 R+ Y. A* a' w$ u) c. s
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
: [4 E2 o. ]7 C9 {5.39.217.76作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 & T0 R: w1 Z) J2 c6 S
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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