執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。公仔箱論壇4 ^+ G( |; c* Q! J! ]2 A z
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，( O; f4 T0 E9 i. X
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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6 N. m* n# S S) s5.39.217.76患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，" D1 b! A3 S6 d) f+ y3 |4 p: |
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；5.39.217.761 Z# y4 R# ]/ j! ~4 G
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w, F1 Z& m* K2 |2 U4 [
6 ~$ _* Z9 o0 htvb now,tvbnow,bttvb桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；公仔箱論壇! s& f( Y q; J' R6 f- _
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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