執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。: \. ~3 a" u7 J k0 X6 o
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，/ P! r# J$ H1 T
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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# c* ]3 H% b* X' y6 Q1 M6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，* k; @7 j S) m5 Y( o+ s
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；5.39.217.76! |1 s' R; B: l. P. s% T( b
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。公仔箱論壇- W8 A" I: n' e" B9 E6 @" H1 k
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；5.39.217.761 _2 @7 Y& X! Q% `: E+ e9 [
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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