[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

dororo

材料:
: M1 U, m8 F: Q1 l! e4 \% D' [公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 R! l" t. b( i9 v- T
脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇) ~& q# V, T1 O$ K# M* e5 o# Z, u& N6 l
芒果:1個
( c% z) n4 ]4 P. q4 U3 O: A公仔箱論壇蛋白:4隻
' R; W, p1 l/ \% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻 % C3 x! f: c( g' P# }- M; C$ p
糖:2湯匙. L0 \4 o; E8 j7 B$ G/ n9 H- O9 O, Y6 e
5.39.217.769 L2 g% I" ?* T
做法:
1 }' g& d5 O: Q* m+ P) H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" `  |1 ]' X* @
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
5 u( Q; t+ G8 n9 g; b. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ i: d5 r) g8 Z  x1 c
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 k; I& j! b! k

; i( H7 z0 i! J+ S" ~3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb! F. M2 S% g' u' Q- w) a

4 p1 T$ q  y8 k. s2 Y1 k/ F5.39.217.764. 將奶漿灌入南瓜。
: K& a+ k0 M2 X' ?5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J# U- P$ R# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
: T6 y- n. O7 k4 j; X4 @: r5 Z' C# J7 \
營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 q+ |1 [7 G% V

: I: j3 I  n& }; M8 R4 x) w這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061