[西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉

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【材料】
0 i2 B& j# }. A" c5 htvb now,tvbnow,bttvb肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb% U7 x3 f& m/ b& I* g$ }( u
洋蔥半個(切粒)
2 W; y) S8 f2 \/ @) N% r5 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭一粒(切粒)
) a5 H" x4 ?- f: J意粉半包
1 y) [& q3 w- ^2 U% t# A, ^5.39.217.76幼鹽半茶匙+ Z3 y( b' Q" ]% A3 Z$ R- c
黑椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z" p) D: P* _* l
青蔥一條
2 i% V3 T. B2 o1 a9 e/ S公仔箱論壇公仔箱論壇: }/ D9 S+ h3 {0 U- o+ A. b9 h
【做法】
$ O+ ^7 O% ~/ K! H9 U8 Rtvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 # n' H3 _. G1 a) U0 i+ I
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 5.39.217.76, ^, [# [% q6 h$ S
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
1 k+ |. H, r7 R5.39.217.76(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
8 j5 q7 J6 d1 G! V+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
4 w, a( j0 Y; \* J公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。

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