下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…
% R) M; u, B; w/ I& w4 i, Z4 t3 c4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k3 a. z8 v$ a; q, s公仔箱論壇每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍佈下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！
j* z2 N: D& Q; o1 X8 L, H( T
/ ?# t* | H' Q5 ~' X! q5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I! n9 E, H% w1 u6 e/ n- u |6 Q
5.39.217.76! P5 T: A( d z* _
% G m; a3 z% D, J7 u1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下巴粉刺，是身體荷爾蒙分泌失衡警訊？醫：無直接關聯性7 T: R: @! |0 Z, e7 `& b' w* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w& n3 }" ^7 ]# W& V* S: F
皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作，來抑制皮脂腺分泌，自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。
m; ? L E8 E% l: N2 q2 @4 }8 V( m6 C6 ]* C/ b& v" b' K
至於網路上流傳的，下巴遍佈粉刺是身體荷爾蒙分泌失衡警訊的論述，是否正確？趙昭明醫師提到，此說法應與皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性荷爾蒙調控有關。簡單來說，就是當人體雄性荷爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。
' o4 T+ v6 t5 F# }, q; h
* a$ s- m }7 O' ]但值得注意的是目前醫界僅知，有粉刺、痘痘過多問題的民眾，一般有皮脂腺分泌異常的問題。但卻未確認雄性荷爾蒙分泌越多，就一定會導致粉刺、痘痘爬滿臉，而是會根據個人體質對於雄性荷爾蒙敏感度的不同有所差異，更何況從粉刺生長部位對應特定生理狀態。所以其建議民眾不要過度揣測、擔憂，最好還是諮詢專業皮膚科建議、釐清粉刺原因為佳。
0 e8 O) I: ~3 N+ V. x公仔箱論壇6 M* N0 a+ I+ c9 a i
3 E; t. H9 F5 m' z" E1 f* K' T
! Q5 c O; k$ r M+ Z想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。
. f2 Z) }% @7 e3 Z1 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 u$ |0 f7 x% T0 T3 w6 p
改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可
( {! `( |3 ~' L* i" j* F! K5.39.217.76公仔箱論壇# G% Q% m; _+ P' M+ p u% S+ K8 ?* F
既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性，那想要改善粉刺問題，民眾到底該怎麼做才對呢？趙昭明醫師指出，除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外，日常生活落實以下要點，更是保養關鍵：tvb now,tvbnow,bttvb/ s, l) v4 z; o% Z' }% H9 K+ _
! V" c0 }! b* g9 P2 p+ } v9 C( btvb now,tvbnow,bttvb要點1／做好肌膚清潔：公仔箱論壇% X7 R- u7 q8 R
. N$ l- S8 N m. I" j* R' ~# t日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。
. g3 A4 x F2 K$ V8 K9 c7 p' ~5.39.217.76
( R( [) b- @/ h# O# \$ a! s) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點2／定時去角質：( f! k% x t+ U1 e
* a/ V) O t0 l) A6 ~5.39.217.76由於人體的皮膚每28天會自動代謝，因此油性、混合性肌膚建議每3～4週進行1次全面性的去角質最適宜；而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( j! Y5 t5 c( L; J2 \* ?& t8 f2 z4 a
* X, `3 e1 @8 Y5 W6 f
要點3／做好防曬：
3 T6 q3 x' n7 @: x( _0 g
0 V( ~; }. Z2 u& t8 otvb now,tvbnow,bttvb紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，使毛孔容易阻塞，而增加粉刺、痘痘發生率。! [: Z4 P2 v! t$ d5 Q1 A
* B7 r5 R6 b% N" N2 A7 Ytvb now,tvbnow,bttvb要點4／睡眠充足：5 d8 c' j4 c# c3 C
7 I% R- a& u* G7 y" S' h1 y經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生，造成人體皮膚角化代謝出現異常，使毛孔容易阻塞，導致粉刺叢生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# a) ]' f; N- i
5.39.217.76 g$ i( h6 g+ s. z+ i3 e0 [
要點5／不濫擠濫壓：
+ W$ \, ^8 Q* Z& P% s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' ^/ A& g% f$ [: e! k0 k
若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。因此，不建議民眾濫擠、濫壓。
8 W6 ~$ I3 ^- Q+ }+ J1 W# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, N, Y- z" ?5 k0 K% X, M
- A# \$ {1 G. v H4 Q3 q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-10-16 03:39 PM
| 
