保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
4 ?, b8 N0 A& ]1 Q4 m4 c, J% s% k' {
近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。& r% l$ S( H' }: m% e/ D
- c+ r) j) @5 c! Z4 ]6 ?8 D5.39.217.76
5 w+ N* [+ y; i6 G# x2 W公仔箱論壇
% k' N+ R4 z8 Z% L: I4 ]5.39.217.76. @' Z) B$ z9 b3 O4 R
※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：5.39.217.763 `7 s5 n5 Y* W
" @% Y- Q$ x' t0 t$ y/ Y6 R+ W$ a# `, h平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
% Y0 \, d$ b- i6 i3 M- K* g/ f+ _tvb now,tvbnow,bttvb j e7 i+ m" ]
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？7 c/ t& Z! E8 a
% X$ x0 Y6 a ~0 V: _5 M8 s! f5.39.217.76普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
# O4 l4 U$ A! N5.39.217.765.39.217.76 k& u/ Z/ N# ~; I
Q2：多種保健食品能一起服用嗎？
+ A8 T3 a% G: M+ B" a% p7 B4 t* {! mtvb now,tvbnow,bttvb
. x& p8 M! j2 k! B7 t6 W7 a/ ctvb now,tvbnow,bttvb現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
, Q2 U, n! W y2 ?- f5.39.217.765 Y$ p- M" i0 [' K/ u
Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
/ t! b5 }5 v: F0 e5.39.217.76公仔箱論壇+ O9 E$ y! [. ~/ r' ~: Z/ d
有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
* M( {* Y! [; r1 n2 A2 k0 _6 m0 O z1 |* R! E8 b) I) |: ?) t; p6 C
$ Z J) u( I# `) c4 G公仔箱論壇0 @& J2 N# C& F+ g: c, x: M9 Q
9 q7 m2 w% A! o/ c& ^3 P1 C( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
9 l4 Q+ I+ K- H4 ]8 _tvb now,tvbnow,bttvb
" i8 ^6 _& z. `) _9 P5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
3 K" C: E O- J# a! J5 f3 h; xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" P5 D4 s$ }( J1 L% k8 H
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？5.39.217.76. D( s3 ]8 M8 _* }/ O
5.39.217.76* Y" h0 l, B# C, ~
不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. E- _( W1 i5 Z R, y) r( {
1 U3 W3 ~0 {. \5.39.217.76馬尚榮藥師小叮嚀
1 @$ N# C) v: H% x5 N1 E% N' Htvb now,tvbnow,bttvb' ^* O7 C8 o% e) o' F: a; O) L
1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：公仔箱論壇( b l) }1 t* I h& I4 t
& V3 O. ~! W2 ]* otvb now,tvbnow,bttvb水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ J9 E+ q' r& s8 H
8 j8 c& _3 w7 K( k2 v# v% x, d2. 綜合維生素需求量不用多：5.39.217.76 p) H: k" V% k" Y
公仔箱論壇+ r, ~- O1 R# a' w% h: P
主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。tvb now,tvbnow,bttvb8 j2 J- i* O$ Y6 X
: \# `7 I+ C* k/ N6 H$ W6 ~
( M( ?# t5 \. n( G& J3 {
7 a4 t% m9 I) O! ~2 N8 L8 S公仔箱論壇
# O, J! p; f7 P3. 吃藥配水最好：公仔箱論壇6 I1 {+ P( p+ \: J( a7 c5 Y v
% q3 U- G7 Q8 q( x/ itvb now,tvbnow,bttvb藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。0 _, }3 d9 ?, n% b3 u5 ~/ r
& B0 X! P/ |9 B: A8 f
吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
( e0 y" n! M2 B1 `' k1 }% M6 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 f2 _. e U1 E+ j
: o o7 ~7 L. S1 B. m5.39.217.76 |
發表於 2018-10-13 01:53 PM
| 
