[西式食譜] 忌廉南澳黑青口

nt1972

材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ x' v1 z$ B! k
南 澳 黑 青 口         500 克   I# e6 ]1 W5 F# N: K! q
紅 波 椒 絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 g  Q6 W  T. z+ h
翠 肉 瓜 絲
/ w* W1 a) N; f' f* Q5.39.217.76淡 忌 廉
2 W7 }( q, t3 M) @公仔箱論壇白 酒   k& ~. {" s9 T
乾 絲
' k' X- f, z8 D' E* P7 U# J5 D0 }, j9 `5.39.217.76蒜 茸
5 R& E+ f, y$ @0 B3 g" c9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& W9 }  x$ s$ r' r" h

6 U% I0 t% b3 K& N4 M4 G. T5.39.217.76做 法 ：4 w( b4 u- Z- |; m: L# m' W* {
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 o( j. P. T6 P8 `

/ g8 L7 q) d: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
# P  t6 P5 ]3 d1 D* o9 P
3 _! B$ `$ u8 G5.39.217.763. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
3 b3 A+ s" F) l; @- W0 W8 l8 M+ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- {" K- o& x1 q' z# H

8 [. x4 V' W/ H$ l心 得
, C$ n7 x  I9 S5.39.217.76南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
: l3 }, T, c/ J% Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 @( v3 }9 y5 a: F' l# ]! x

4 K# q- G6 A2 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q  u% D: e# ^. i7 r

7 b% W# P* V) o7 c) G; mtvb now,tvbnow,bttvb; T* m( u' j1 o1 e
1 紅 波 椒 切 絲 。
( C# i5 S0 l8 }7 w/ p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 J4 d4 v% T  U* W8 u3 u6 g
: I' w" Y' J9 ]$ f, }$ ?7 X* @
2 下 胡 椒 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# p+ @% {$ I7 m
. g. g; ]( R2 e: `7 |4 E

6 i, o2 L, @! p7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。