材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A- g# F. ]+ S: Z# h; Q
乾  2 條
5 C+ E* F0 i @" X! k, E1 A+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 頭 2 粒 5.39.217.761 [3 `- {# I+ p
豆 豉 1 湯 匙 5.39.217.766 B: H; ^; T: S& j1 ]* s2 P# B
洋 1/2 個 5.39.217.76' C# d- _: K! ^; |3 R* Z
青 椒 1/2 個 % n( c! U) }/ {4 i
紅 尖 椒 1 隻
# ^/ o: ~9 c7 P: C% W% q3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 肉 2 件
% D% g0 E! D3 x- [公仔箱論壇蠔 油 1 湯 匙
+ N9 l) H( N3 b/ ~4 M公仔箱論壇糖 2 茶 匙
" Y! C" |& w; f7 V7 U- g5.39.217.76油 2 湯 匙
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7 _8 }' Q; k' G3 R1 M. E. C( }) z5.39.217.76調 味 ：公仔箱論壇) R% s% D; b" L; y
紹 興 酒 少 許
- k; z. F: R) o) u6 C: u8 b/ ]5.39.217.76鹽 少 許
2 x! _# y7 y+ M) [胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：
$ X; a5 ^* V& i8 J/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 肉 切 件 調 味 醃 15 分 鐘 ， 泡 嫩 油 備 用 。
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0 H6 V) B5 N4 N' e6 C7 M5.39.217.762. 青 椒 、 紅 尖 椒 及 洋 切 角 ， 蒜 頭 及 乾 切 碎 ， 備 用 。 5.39.217.76- `: u% J$ [: h& `1 o
- n* c6 o- e- f2 J# X; g3. 燒 熱 油 ， 以 豆 豉 、 蒜 茸 及 乾 起 鑊 。
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% z+ t# P& ^9 B' T4. 加 入 洋 、 青 椒 、 紅 尖 椒 及 雞 肉 炒 熟 。
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4 X I1 |6 A9 D* qtvb now,tvbnow,bttvb5. 最 後 加 入 糖 及 蠔 油 調 味 略 炒 ， 即 可 上 碟 。! N$ v3 _4 O: l8 Q6 z% W7 z
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+ X" M; J ?- U% H9 X8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 豉 的 營 養 價 值 高 ， 可 降 低 膽 固 醇 ， 減 少 患 心 臟 病 和 癌 症 的 危 險 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( h2 M; l# E; r- V' s
2 L+ o3 E4 y- ^9 S2 |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s5 H5 W/ G& u% s# ]/ m
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% I7 _/ }) e6 l: y8 N公仔箱論壇1 搗 爛 豆 豉 。
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, ^# F& _; f% t. u公仔箱論壇2 雞 肉 切 件 。
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發表於 2008-9-12 02:17 PM
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發表於 2008-9-12 02:42 PM
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