睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 ^, l% E5 |; w7 n8 ]5 w
6 x7 \, j8 C/ O z# h
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。公仔箱論壇4 r$ H( q1 j6 ]0 z
7 @9 o! Q& ]8 d" }
5.39.217.76" I, T% k6 |1 j+ E
5 V4 V1 z4 C7 j7 z% D/ C8 K, ?, v& ktvb now,tvbnow,bttvb季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
Y: H5 k* R; C9 G/ D# r, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p$ }8 P: u! Q d( H8 M台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: X! y6 a8 t3 O$ j9 @! m/ _$ T% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E' S6 m; g/ V
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @4 E' u- I3 Q- @1 H0 }0 j: v/ O! ?3 g
5.39.217.76) K9 l7 l" a% C; A9 D1 r5 N5 ]
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
: `! g! ]; T; r( `/ K
4 I# p; Y1 U+ T. f治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。 i. N7 H6 W J
' l: O4 ?- }* s7 y臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
5 t( d5 _9 B+ a" j公仔箱論壇
7 a, o9 H$ O8 t9 ]5.39.217.761.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
; R; ~' V1 b: v3 F- {4 K7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 T' o' b1 S& m3 d
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
9 L- E c4 f; r* Q2 |" e0 h1 @2 |
/ i& W2 H+ S; I& T公仔箱論壇3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
( N& L1 d1 @+ [; d# C# \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 t C, \2 b2 b4 h
) y) }2 H: x1 A+ {( P% ~ r, }
# J) A& ^1 w2 B$ q4 \# o9 ~睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
6 P. q, B7 ~% J A5 V( k" X; ?" C# M1 \! h7 q
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面tvb now,tvbnow,bttvb* S" f- r* V0 ?4 n6 h4 E% _' x
, e1 U. y% t+ @6 f+ l而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
- A8 b# Q4 y: t2 i. W% Z8 O8 d( n5.39.217.76
# d: q. @$ Z' j& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。公仔箱論壇7 @3 Z/ ]% N" Z5 X; q) Q
3 W6 S4 `( c" Y
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
' }; r9 L( |! V+ g) V3 ?; w# ]: L9 qtvb now,tvbnow,bttvb W7 ^8 s; W5 _
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。tvb now,tvbnow,bttvb+ K2 p6 O8 `( V2 V, o
# H& H1 a( F, u+ _8 R公仔箱論壇針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。8 G' y* V. b8 W3 k8 U) N
) F) g/ r1 k) o' l4 q; F9 h) w
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
