[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）tvb now,tvbnow,bttvb* L) D$ b' _) O" q5 K

4 Y6 G* u6 A' }5.39.217.76承漿 公仔箱論壇, U+ h% u2 O8 L
治療效果　消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb" O& [- S$ b& Q. M

9 Y' U/ d* V4 S/ k) C, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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" s) f) O- x) a: z+ K按摩方法 , p5 A! Z; F4 p
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。1 P8 T% a* w+ d1 w. L6 \

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3 N1 @; \: L) M名稱由來 公仔箱論壇% E; u1 K# I2 l
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 公仔箱論壇7 \$ D" \$ [5 b) E; H* H8 u
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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6 ^0 R4 P7 N0 ]3 [$ L/ j7 v) }tvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 t' a; n- W! Z! W8 q2 O3 T: C1 h9 G
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。& p1 s+ e& M( M9 ]6 L! Y, C
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扶突
1 Y! ~+ N; s: R' X0 ^- G" P) d公仔箱論壇治療效果　消腫止痛 . ?- m) X/ g: r" r* a2 C  P. W

2 p( U$ h+ S& b* O1 N" H公仔箱論壇扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 i8 G5 W) R6 c9 A& n

3 [+ Z3 R! k; C, d0 P3 j7 |按摩方法
& q& E5 A& P, M  Y2 d9 `以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。* ?$ p. E+ g% @' U

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名稱由來
8 u5 V( W) [$ `1 P6 t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ z) \& K  T
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇: p- o: Q* N* _5 I+ W; G
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穴位找法
, k5 `9 w7 t5 V! Y+ f, g3 P公仔箱論壇扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
8 c, ]- Z5 z8 o/ v0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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外關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) u4 i2 h' z* Q- l. D
治療效果　消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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; Z% \$ h1 l2 B1 r2 o0 x- R7 z公仔箱論壇按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b. L% V3 l( h) W, J" X" l
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 公仔箱論壇1 h/ T. m/ b& e4 r8 ?- P7 s, i

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8 H0 r: T, q% i. |$ X3 \' ^名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 o4 K. ]/ m, Z) ^/ J, a
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
$ n# Q3 N9 Y, u7 C9 @: Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。tvb now,tvbnow,bttvb6 \" p$ z! }! e) l( p

$ Z: Z8 S+ v- p( |* b% S7 x穴位找法 公仔箱論壇  |4 y0 J- c, C$ N2 e
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間 tvb now,tvbnow,bttvb8 V- A# I1 D. v* D+ g* k/ D! E
治療效果　舒緩疼痛 , v2 E9 o% e6 @; S! d& V  Y' U

  v( I9 z  Q/ S6 x; @, n2 Mtvb now,tvbnow,bttvb主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvb now,tvbnow,bttvb# {1 G! D, {: Z4 M$ F

3 N6 [' |; E( ]" \1 u5.39.217.76按摩方法
6 D9 I  _5 U) b' E. a. l5.39.217.76以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇. v/ X) t6 {" }0 Y! \
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! i4 K) X) |. m  `2 J1 t0 b「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
* `. b+ B6 C7 V公仔箱論壇5.39.217.761 _- C  n# _: e9 h/ k, A# u! g
在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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. \+ j) c9 b( r6 k9 h- s. d公仔箱論壇穴位找法 & x+ @( C8 F+ O# }7 r3 Y& E
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 公仔箱論壇) I6 Y$ Z6 _) V' g4 M
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地機 5.39.217.767 ?$ S5 S) }" v/ |
治療效果　減輕疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' _' E0 L9 J1 f; H
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 - l/ l4 P3 T0 K' i9 o
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]& F/ t2 D& F
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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. Y% K/ Q" f7 Y7 p9 C/ s" K% o5.39.217.765.39.217.76+ Q3 v0 Y- \* T, d$ Y- j' l) K
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名稱由來
' S% M' o3 A( s; y+ F「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
8 `, C, V8 T7 ^. u; ~, ?3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 公仔箱論壇# }0 p7 E2 d7 A( w& j! X) T* w

- p$ k- E2 }9 Z8 F4 b- q公仔箱論壇穴位找法
, F: Q% |: R7 q  |! d6 f陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb) U! z# ?; c! z/ G9 Z8 q' b

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