[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V5 j# e5 I: ]3 r1 D2 `
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承漿 - ]* I( g9 Z% ?/ g- Y6 _
治療效果　消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb. X- ~- {4 }2 A( Q

: {; f  H( r7 i8 j$ N承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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: G! @; m. L: ^! _  Ptvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 " a. A6 K# `# ]$ [( N9 _, l
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
: V1 {3 M+ t* }7 l9 R+ C/ ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z$ w( x% A8 U; l; f3 D6 j0 f, {: g
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' S' R7 E( c5 w; S1 J" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 . _5 E- P! M( s6 \! o7 C. d/ l
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
9 {+ P" N4 w% W) }! \# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 7 `% \" B' g! n' ~6 w* K- `7 Y' T( @
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穴位找法 # l8 W/ Y2 @$ D9 Z0 b" X" v
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l( q2 b! P$ U' j1 U- V# D
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扶突 : u, _( A& C/ i0 N  l
治療效果　消腫止痛 0 h# ^7 T" s' q# _  p

7 G0 d5 G5 Q+ K, b1 M公仔箱論壇扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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$ t3 E& R) \* _5 W6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 d. h2 u1 U4 O2 T
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb  }7 ~; X0 H- d6 q9 L

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名稱由來 5.39.217.764 ^- j/ s! W$ Y8 _' g" v- h3 n
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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0 I4 d3 E) y7 ^2 Ktvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb7 J* g6 c* ~1 W+ C" b; ]
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。5.39.217.76; A: B0 l4 _! X
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1 B  C+ H; l7 N0 {0 Q% _2 a9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關 tvb now,tvbnow,bttvb. P$ I7 J: j" e8 |8 N
治療效果　消炎止痛 5.39.217.76( Q+ W% M) U  N, [. X8 n& x& ^1 z
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 8 I* H5 X2 s0 j2 }6 |3 R0 p
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按摩方法
# A8 Q6 T+ \+ V& Y公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& D8 g4 c# K9 ~6 ]
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4 J! u/ B- ]5 {' o$ G% q2 u0 u$ Z" x名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~/ a, ~4 u- O- f; k9 O" T
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^7 l( X3 ]# ]
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。5.39.217.76. ]. t) B7 x# S2 Y' h! X1 F

7 h6 p7 f- M' b# c! w. B7 ?, ytvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 3 v. ?, K8 E- E) `8 i
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
: D: R- K9 k$ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 A( J  a( i0 e& u6 G, d
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二間
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 5 ^% F- j6 ?7 N6 K( F# w
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按摩方法 5.39.217.76/ |2 p/ g9 {/ o' k7 p6 y
以拇指指腹向下按壓。
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; [( v) e! G" U+ [名稱由來
( ^/ E) ]# ]* mtvb now,tvbnow,bttvb「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 - O7 K3 u3 _4 c
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 z  V( v: ]5 U
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穴位找法
0 q7 ^1 V6 A4 h; r; w, j! p公仔箱論壇尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L% `$ ^2 A1 L! C
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5 ]2 |) f% {* P4 B/ ?地機 5.39.217.760 Z4 g# _  U" X$ p- R- k
治療效果　減輕疼痛 公仔箱論壇* L3 H& y$ C0 {6 t; ~6 e1 \" x
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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% \; C, y) ?$ v# e1 E# h; P1 e! S按摩方法
" B& y/ m& l; H5 A8 @以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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" T7 ?! C$ |; p5 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% H; c  B  ~% P+ A, i1 h
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名稱由來 公仔箱論壇* g/ E6 k7 g0 k3 Q9 e4 E
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
8 O) N0 V8 C& K. z! l公仔箱論壇《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法 # {8 q! J4 x# [( X
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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