[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）5.39.217.768 T8 g. w: K6 ~0 @5 b2 l" j# d
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承漿
治療效果　消腫止痛 5.39.217.76: p3 \) A7 H: C. l2 i

承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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按摩方法
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。" n% O0 R7 P2 o/ ]% ~5 c
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名稱由來 5.39.217.762 V3 s# @$ i6 b1 B
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb" {  G/ X3 n, v! j
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。

穴位找法 4 t' I% T& ?+ C+ ?3 Z
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。

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扶突
治療效果　消腫止痛 5 D; a. m0 n4 I3 V  _
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。

按摩方法公仔箱論壇. ~+ G6 t' C+ C4 A9 l
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- f5 j2 q  z7 ^1 G

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名稱由來
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 " V* G5 g- a7 t5 l

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 " M6 V7 g" M; M( m6 O5 H

穴位找法 & W6 b& s* `9 A; I0 n& P
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。; H! B( |- n% }* M5 o% z9 a! i7 K

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外關 $ \: R  ^4 z; @
治療效果　消炎止痛 4 D! H1 ~: j, [1 [9 E* a" o/ W3 |$ @

外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 5.39.217.762 e3 ]/ X5 r  Y) [  w  H
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按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。

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名稱由來公仔箱論壇  u  r, A* Y9 a. L8 X& Y
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h3 Z9 @9 Q# X; E) ^9 A2 u7 h
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。4 E: E6 ?9 h+ n" j. ?

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二間
治療效果　舒緩疼痛 7 l% S8 I2 D1 B- A
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 5 \  c8 U. ~) X. V

按摩方法 / Y8 X9 `3 [; F& _" a: }, X# Y1 f
以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。

穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb5 @# b# w* d: k4 D1 R( V
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 3 S) D5 G& N9 L" h" Q3 a( k# [

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地機 5.39.217.76* C8 o4 ~3 X2 B2 A7 \7 ~4 B
治療效果　減輕疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb( v8 X1 ~6 T( k
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 - Z0 M; Y' O: w) ]& x" R2 {/ _

按摩方法 * {+ x0 l; c3 o- Z% o* l- o
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。' ]" ^1 }# F' i. s. c/ h
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名稱由來 5 S6 D9 `. {$ m! x
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。公仔箱論壇4 @2 u( w( ?- ^1 L+ M4 _! F7 H
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。

穴位找法 . j; p3 t2 s7 i. I
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。

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soforlee

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