[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）5.39.217.76& y1 r5 x- T. P6 m* e. }
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承漿
3 k5 ^; v& q* o) \% I; v) v公仔箱論壇治療效果　消腫止痛 + Y& f1 q: |# C- P& i6 g
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 $ {6 U" X7 O) A. O+ J, W
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按摩方法 + z1 C+ _7 a0 O4 l" }7 M2 [$ t
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
# q, C3 l- c" v2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U# d  \6 Q4 t# P, X0 B
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名稱由來 公仔箱論壇- Z* o' }) k/ H" ^$ L
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
/ F) e9 P9 S/ c- c0 R" B; D公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 7 X9 R* u# T3 P9 T4 e6 ?
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穴位找法 2 T* K8 ^. |* Y9 x) X' T" Q% T9 d' o
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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8 y  O7 H; ?! ~) vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 Q* z- k, c! ~
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: ]  F: V5 F0 d3 M/ A# s  a' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突
  k* N3 g0 h9 I- |: R治療效果　消腫止痛
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1 s8 O( f6 H- h; \% Y2 H扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 l6 ]5 U( @! x

: f! ?2 J7 h; o0 e; f# Ctvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
7 s% X4 l: W6 Y- H! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇5 v0 G) ~$ g2 ~; n
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名稱由來 3 Q6 O* u& s8 Y8 B) ~, M" B
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 公仔箱論壇! Z- g8 ]' r, J7 h: j+ I

9 @$ G3 y! c" _, m" E在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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) Y" i7 g% x/ V- n6 L穴位找法
9 R9 |0 B6 p( L扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。' z$ d! d; ]4 L1 P5 [

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外關
1 ~; S: K! T. T7 g9 S& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消炎止痛
2 \% r5 [+ i0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 c2 o: Y' E5 e! n( l' |- E
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 5.39.217.76/ c. V- _6 N- w. g9 N- ~
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按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb. L4 Z+ Z2 A4 N. f  I
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 公仔箱論壇- C7 J. L" O  H9 H2 h4 Q
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" y, C+ g8 m& r. u  p' g  w# `5 o& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 公仔箱論壇' P* k7 M# H/ c
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 U3 C% ]8 R4 A6 a0 k  i
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。; P9 E+ F8 p& R  P9 Z5 w: W* H
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穴位找法
( ~4 T8 c& R" h, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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治療效果　舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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! u7 X9 Y+ j8 B0 u- ~* r% b公仔箱論壇按摩方法
5 u+ U7 F  x) ]' z5 c- K  _4 f6 W公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb  ]5 K* z/ ?" j- ~( ~4 Q

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- U5 t. Z0 b: P公仔箱論壇名稱由來
, i  n6 }6 e+ y& i) W* B0 btvb now,tvbnow,bttvb「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B4 t, I/ V6 Z. V% s$ w7 G  m  I7 x

- G1 l3 {$ f1 R) Z; h公仔箱論壇在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 U2 v% n* N+ Z4 y
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穴位找法   g; H! k7 ^* j# A7 O& m
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 % a6 G5 x  I( k5 K$ l: j1 i7 c
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; V2 ]- d6 o* ?5.39.217.76公仔箱論壇8 L, y) y6 t7 K* Y- p* N" i1 l
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地機 公仔箱論壇, ]/ U& w0 N1 e
治療效果　減輕疼痛
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; q4 _2 Y$ Q6 e$ U: R6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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  ^8 ?; L6 k; k公仔箱論壇按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb+ E! ?7 t1 I4 j2 N' ]- a. A
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 5.39.217.767 P* U$ C+ x" t, }' N* j: U7 j
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" t4 J  n$ J6 N# }
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。   e/ @$ P+ Y, Q& j( S

  I5 t7 h$ D1 H7 H2 a5.39.217.76穴位找法 # I+ Z! o! Q( R2 _4 R: u  }
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {8 G* n( l/ A; r
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