[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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/ W5 \( d. M8 _8 t6 G* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿
# A" B  B" s0 k9 ?! Q$ s+ q治療效果　消腫止痛
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$ H% K7 f! l% Ktvb now,tvbnow,bttvb承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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; y. o; [" `; \& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
0 Q% s) e' I0 b, i& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* I+ i0 a" a: i) @5 _

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9 h, Q( |! F6 F" v# ~& Vtvb now,tvbnow,bttvb「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% R* ^: k, q, K, O& _
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb9 J  C; q* v; P' y2 x8 p
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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# N6 k  Y, d- t5 t( r0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突 公仔箱論壇! p* m6 o. _# S5 ]4 |3 x  N
治療效果　消腫止痛 3 X8 k( A1 \+ j0 d  `3 L
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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" B7 B+ K, z9 ?: h  {; s6 r按摩方法
1 c6 v+ ?3 m8 b7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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# v. m: T* V( H+ v' _8 G5 S" Atvb now,tvbnow,bttvb名稱由來   f% ^% c' r* s" Z
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 / f" o/ O% L$ Q
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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% \1 y# p, [' s2 g; H' Q穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb/ _  C& A( G: Q1 S; Z8 I7 @9 S
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。5.39.217.76" c" M  o2 ~. R5 ^( ]
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. }% Q8 o) w6 e; I! \4 ^tvb now,tvbnow,bttvb外關 1 c( j7 @0 d1 f, g0 B/ n
治療效果　消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y7 I: D  N- F, @' z+ l+ ^3 N- E
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按摩方法 " W% V* V; E: ~5 V* c- n
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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7 R' H2 _" a+ G; q: t: n名稱由來
) Q( R7 d3 `/ W$ c" V4 ]2 ?  N: t「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5.39.217.765 d% _$ {: c& s1 E
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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2 {" ~7 m5 p  c. Q& }3 J" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
2 o) N8 O6 P7 N3 u將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間 $ O/ @' F, ^; R
治療效果　舒緩疼痛
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! S" y" Z! P/ J, C3 m" I; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法
1 w& S$ x& ~! I公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。
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$ X. }: U1 C: q" @/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l+ \$ }# n# m8 o

! S3 y5 O! `6 P: u# U+ Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 X, }1 ]- v) @' S" `
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 tvb now,tvbnow,bttvb" @( X) ?3 L, u- k

9 f6 F8 G, J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 3 m' A' ]8 C+ v
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb" b; j- J* c9 [( r
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 公仔箱論壇& |! W/ h$ x2 J6 w

$ D  u3 y( a  a/ ?5.39.217.76按摩方法
' `/ C9 Q  o, C7 S" z以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。1 q7 F( P* v7 ^1 \: \

1 U, V+ M8 p& d+ }% K$ d0 ~; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ f# E$ \( F0 j5 [

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: N( w+ ^0 A* O3 n公仔箱論壇名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! J& q( q; d7 j4 O6 E
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ A2 p5 i5 @, }
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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. d% s/ M  Q, v: S# rtvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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