[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）! g* y4 E, J& F5 W% X

7 X% q3 T7 B/ n* htvb now,tvbnow,bttvb承漿 tvb now,tvbnow,bttvb, v4 ?  u5 a) b. m, J. K1 E! ?
治療效果　消腫止痛
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! _5 a# Y: |1 a' C8 @) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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# g  T  b* ?: t4 n) ftvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
; k' L7 }9 l2 b0 w, W, @! T4 _; X/ r. Mtvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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& {8 B' M6 i. J' b' L( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, r+ Z3 t9 A" \, g. w8 H$ }! ?名稱由來 4 c/ H* |3 i9 J6 y! j: h
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
% }6 J6 g' v7 {& S古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p8 m. i, Q0 W/ p& |% C

3 D& R% X. E" D# M* q" l4 n- a! A5.39.217.76穴位找法 4 [) v  F$ c( \/ p0 \
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W8 U* }  P0 P" t2 G3 n2 K1 w
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" C8 Y4 P' n, y5 e6 c$ R5.39.217.76扶突
8 T; _) `# [& C) P. ^治療效果　消腫止痛
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- A" ~& d" J: P# g9 Z2 q* d" W, N3 Ktvb now,tvbnow,bttvb扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。   d/ ~$ s& s7 h* T3 C9 R1 M
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按摩方法
" F4 M7 f+ ?% \3 C以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。4 t- ~/ p( S7 F; E6 R
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; j5 ~& `& `/ @- w# S7 z! }名稱由來
4 O6 C# A. }5 G「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f: v& ~& ]+ K
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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1 B+ j9 X" j9 k/ }* @7 ~+ `5.39.217.76穴位找法
: b% B0 I; q, F5.39.217.76扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關
. y/ |+ ?! H) J* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消炎止痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s% |2 v1 h' `/ A) J
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法 5.39.217.761 m) x# Z4 J' B! @' b4 E3 {
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 ; c+ k6 S0 v6 X' W6 Q

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名稱由來 5 G8 ~! e* u! n" c
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g/ d" v* C3 ~5 @, Z! b  c
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。5.39.217.76- _0 f/ J5 u4 p/ D1 Z2 n( I
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穴位找法
% L' X  I" I+ A/ E公仔箱論壇將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。. n; V  R, b9 e% h( m
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. O# s" Y- q) W2 C$ T) Y5.39.217.76二間 4 P+ x6 o6 G5 d! M6 r
治療效果　舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: W# P' Y* e# V, X' O, |

; B' s% R1 ]. F; Z  T( xtvb now,tvbnow,bttvb主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |  @% m0 S  ^3 T

* }! [5 g) R! k9 K; z0 a& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
$ a+ U- @5 W2 W0 s2 H& L以拇指指腹向下按壓。
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) B0 D4 `1 \* Y4 J  N5.39.217.76名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r1 U3 }: U# {/ ]
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 公仔箱論壇: `6 B7 V8 M: a% j0 w5 |
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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6 a% O4 B) C3 E- c穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 K% u3 Y( t: D: }. I" t7 R8 |
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 ! w  o' c4 ^" E' u! e
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# c- ^' c5 m! F3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機 2 d$ C& s% Z! C. h# w
治療效果　減輕疼痛
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* ]2 ^0 P; I" I! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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9 a8 I# ^9 v; Z按摩方法
. G7 p+ Y2 u, V( e) f5.39.217.76以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。- I% ]9 `( c: S) \. v
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  h# z$ W& G. L2 o; [. Y名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `! p# Z2 @0 d  Q0 Q# i
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
% H7 ?- V+ D6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法 ) Q) d  E$ J/ a' |6 J6 J
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 9 ^1 s$ ?; q$ K4 o0 R4 R5 T& p0 G3 X
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