[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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* o6 r7 w+ S( @& n7 Y4 W& Htvb now,tvbnow,bttvb早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）tvb now,tvbnow,bttvb' n/ j( d6 r. ~1 ]; V5 v) b$ v
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承漿
2 \3 _% `* U" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛 tvb now,tvbnow,bttvb( D8 E1 u1 F( g

. U# M. f9 T" u: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
( M" b1 }% Z+ o* i公仔箱論壇公仔箱論壇7 A) {4 }+ [! ?6 n: H3 \. e/ S
按摩方法
3 U4 M8 N4 _% V) I0 `- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.767 {: S8 p( \6 \: z6 o8 ?: d

0 H) m3 P8 D& x4 M4 N: N7 a0 W% X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A+ K3 m: d$ c: N; Y# o
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# i& K3 B1 t4 z& ?  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來
6 i1 v# S( j+ t" |公仔箱論壇「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
4 S4 Z/ z3 t; p. C- stvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 i, }- x! [
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穴位找法
* L+ w6 b, F$ p9 W  t1 J' H7 a位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% \+ H& P; p/ z( H- D+ a

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扶突   S* a- _0 R, V* V" Q0 h
治療效果　消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
3 n* Q$ b+ J' B0 \+ P' ?( otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ M/ X) h: j, ?; @* c
按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb& B. T4 i7 A" X
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, q9 I/ s& d" _: {
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「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 ! O6 W! P% w- w  a

! p5 W4 @1 ^& s9 _5 Ltvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 5.39.217.764 S+ m/ H/ c/ o, v/ U8 T

% u* @0 r+ }  f0 s& u公仔箱論壇穴位找法 5.39.217.767 P3 F/ @/ D& N2 r
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。5 ?4 w/ r  ]: B
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外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E% P# y+ d7 r9 ^  F& {9 J
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按摩方法
, B# ]1 x7 M8 w# etvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; T3 \0 n0 C4 G  m
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名稱由來 1 Q( Z- i: C; F8 @
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5.39.217.76: h2 N( ^2 m5 D) y8 p
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法 ) |! ~4 k) ~; X8 R
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。3 q% @. I( l/ H& f/ C: X
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二間 tvb now,tvbnow,bttvb! f: N  |" M+ @* V& V
治療效果　舒緩疼痛
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! `0 |; o/ j  {主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 tvb now,tvbnow,bttvb* I, D+ G2 \8 _

8 ]! e6 U% b$ u# {! P! G! [公仔箱論壇按摩方法
2 c# a/ z& c$ I5.39.217.76以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇% |! l+ m9 F6 ^- v. b+ M
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名稱由來
, E/ R# o: |7 d+ E* Q, u' B「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P0 }/ m% q4 P" F/ T& k# H- j

8 [  U% ]7 Y* X: U% ^& m9 P/ q7 O  Y在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
3 B8 d8 L5 \; z4 j, y5.39.217.76尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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4 Q- U5 O+ k6 t: E2 u5.39.217.76地機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ o3 M* A: l8 @* H0 m) U' `
治療效果　減輕疼痛
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
' B/ F1 n3 S, v以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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2 R# h- H5 X/ F公仔箱論壇名稱由來 5.39.217.76* {! @8 t* D# ?
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _7 f. H, @, l2 N  A6 ?" }
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 H( x: x4 c$ P: x& w) R
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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