返回列表 回復 發帖

美女廚房:如何用鹽最健康(圖)

來源:瑞麗女性網 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( R' W# ?7 W4 z

5 t2 L( v4 [/ {" h/ vtvb now,tvbnow,bttvb  有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,其實這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的,下面讓小編為您詳細介紹一下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q5 B( l* |' e2 z' F

0 m: O) ]1 I& h# F3 V
4 L  o: O' R6 S8 `, C1 a5.39.217.76
% A+ v1 z4 H( p  c- Y  1、烹制將畢時放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有“啪”的響聲為好,適合在炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養分損失較少。% p4 K8 H( f/ r3 r/ c
- i- S9 S; j8 a- [4 S# w# O8 f2 T

) H7 u1 O$ r* K, o* q/ M$ w
$ ]/ ^5 K% r1 d, L. d  2、烹調前先放鹽的菜肴:蒸制塊肉時,因物體厚大,且蒸的過程中不能再放調味品,故蒸前要將鹽、調味品一次放足。
5 O' E7 ^6 R8 P6 d7 w  M; {公仔箱論壇4 W5 Q8 N/ \9 C4 {1 s* E  h$ ^
  烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,能使之吃足水分。
- Y! u+ e8 X. @1 p( L
5 X+ I* z  @! S1 J6 |* Ltvb now,tvbnow,bttvb  有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊,不容易分開。/ Y1 ~2 y& K6 c: z# o+ `/ D4 r- s4 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) T* |- a. C3 e9 J) q

6 |3 z# j0 z) j4 N& J* P' y' X0 h5.39.217.766 l9 V0 v. `' Z7 M
  3、食前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝幹水分,放入調味品,食之更脆爽可口。) G* U# z% K  R8 K* q4 p2 q  \
公仔箱論壇! s# `6 {1 F; Z- e- l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" l- \% ~% v: I  W5 J9 G3 J! D

) g1 ~/ U% r; o6 R5.39.217.76  4、在剛烹制時就放鹽:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。tvb now,tvbnow,bttvb8 N; X. @  u5 i. ?4 F

: `* [/ t: q9 n# a0 J' d( {
4 x4 G( w( S) z7 E/ R8 H4 W6 }tvb now,tvbnow,bttvb! `# w+ F/ G' |# [7 b, [7 h
  5、烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。公仔箱論壇$ t& S. i" D& u" h  z
5.39.217.76* F  c6 g5 A. R: [/ o0 A

( N2 x( ]4 c/ o& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* J$ x! V: P  Y( G+ a
延伸閱讀
4 V* s" m& s. s" @6 Ctvb now,tvbnow,bttvb, z- X5 s8 o: J0 O
Modern Studies of Vegetarian Therapy
/ S; Z7 D9 {/ I( t6 v! J) V5.39.217.76% a$ j8 [( A6 N+ e' u3 F8 S
Moderate drinking can improve memory5.39.217.76+ z4 ~3 ^& z/ F# i% j
tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 z1 z' e7 b  E! Z+ g" b
What Are the Best Supplements to Use
& J8 a2 _' T3 h! ~tvb now,tvbnow,bttvb
- ^; |) d5 ~% O! N' J% k公仔箱論壇Honey Remedy and Apple Cider Vinegar5.39.217.76: |  R, r3 I% I3 i
公仔箱論壇; _; q3 w, v( y* c  Q/ _
     
good good
thanks for your info
good idea,i like to cook
thankyou for sharing
谢谢搂主的提供。。。。。。
谢谢搂主的提供分享!
返回列表