早安健康/蘇柏儒報導公仔箱論壇( L N T. m, Q a
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板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適,臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
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0 R3 m, c9 l; k5 v2 \4 D b& J* h什麼是肌腱?
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肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織
2 X7 k3 h& v3 d$ M" `$ z5.39.217.76肌腱連結骨骼和肌肉,一旦肌肉發生收縮,將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭,如此一來便能帶動骨頭產生運動,肌腱的組織十分強韌,因此能夠負荷肌肉收縮的張力,一旦肌腱發生異常,將使人體的運動受到限制。5.39.217.76; Z6 Q/ c; y! B. g, Z" p [
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什麼是腱鞘?6 {6 i( X8 J9 {: S4 P9 W" d) W
$ c% H1 P9 A# x: A/ E! z! B腱鞘是一種中空的管狀構造,肌腱在內部滑動。 0 j+ J/ W, A9 n' D! q
腱鞘就像是山洞一樣,肌腱可以在其中滑動,腱鞘的作用是固定肌腱,使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動,而不至於脫位,一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈,就可能導致腱鞘發炎。
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什麼人容易板機指?
4 c+ T0 y( f, p1 E1 m4 l8 L9 S1 B( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w( \9 X8 y6 S$ y( R( j- u& D7 c- {% Ztvb now,tvbnow,bttvb板機指的盛行率和職業大大相關,某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。
2 ]; P a# d& |1 dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 機械工人
: Z5 y! h8 b' P+ N3 m% R+ ?5 X(2) 作業員
" ^0 y" Y4 T3 }& K* ~/ a3 E公仔箱論壇(3) 美髮師
% k# |8 d8 W- i(4) 家庭主婦公仔箱論壇! }2 ~. k3 k7 }- u) s
(5) 廚師
3 |5 g: P" m- R( i, K; U" k5.39.217.76(6) 牙醫
( l$ N0 T7 a1 G$ [% l) Y6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 電腦族tvb now,tvbnow,bttvb8 j8 \' W; Y6 w' F C4 M: p
(8) 糖尿病患6 x3 D2 Q v* _5 ^3 y" r9 j
(9) 類風溼性關節炎患者
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. ^/ k! _- c8 i9 ]) [" H# a# l板機指有什麼症狀?
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# B7 x1 i0 r$ ^ e R6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主
+ [# k: c& S2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 手指在早上時特別僵硬5.39.217.768 P/ _. l, @- Z: Z2 J: X" Q
(2) 手指腫脹疼痛
$ r4 \2 U0 b, O' G' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 手指無法完全伸直,必須靠另一手硬扳
9 W. U% |/ x* y4 a Y(4) 手指在伸直時會出現響聲" }% s2 C2 _% `. \+ E$ q0 [) C3 g
(5) 手指根部出現隆起,壓了會痛8 M7 A. D! p5 z
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板機指要怎麼治療?5.39.217.766 O6 r; F& y3 q9 ?% o
" X% u( R/ c" {% Y& P, e4 E$ @5.39.217.76根據病情嚴重的程度,醫師會採取不同的治療手段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f2 E d2 l' J, B4 |+ h
(1) 休息使其自行好轉,避免做出抓握的動作
1 o4 `3 K0 ^6 h7 H. D(2) 睡覺時戴上夾板,幫助肌腱復原公仔箱論壇: v4 }& q. }2 E& b
(3) 手指的伸展運動
v: ~4 ^! E4 ^# k5.39.217.76(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎
1 r# R: Y" o* ttvb now,tvbnow,bttvb(5) 經皮穿刺療法:這是一種在門診就能進行的小手術,局部麻醉後用一根針刺進皮膚,藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的5.39.217.76$ d5 D" L1 \7 ]# `& g! f
(6) 傳統手術:同樣是麻醉後切開腱鞘,但是復原時間較久,傷口也較大 |