早安健康/蘇柏儒報導5.39.217.76* z6 \8 R7 l3 k& ^ f
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板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用,導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象,板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適,臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
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什麼是肌腱?
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. u9 |+ I6 C% U7 A% ytvb now,tvbnow,bttvb肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織 公仔箱論壇" S* O+ _0 {4 L* N* z6 ]
肌腱連結骨骼和肌肉,一旦肌肉發生收縮,將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭,如此一來便能帶動骨頭產生運動,肌腱的組織十分強韌,因此能夠負荷肌肉收縮的張力,一旦肌腱發生異常,將使人體的運動受到限制。
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什麼是腱鞘?
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腱鞘是一種中空的管狀構造,肌腱在內部滑動。
1 y; E! ~% {* D% k& l0 \/ u# V2 n' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腱鞘就像是山洞一樣,肌腱可以在其中滑動,腱鞘的作用是固定肌腱,使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動,而不至於脫位,一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈,就可能導致腱鞘發炎。
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8 d7 A+ n0 `: c6 K# Z; C什麼人容易板機指?
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板機指的盛行率和職業大大相關,某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。 5.39.217.76, o4 P* ^, ~3 t0 o& h
(1) 機械工人
- v# n6 A. t5 }) g" B# s5 z1 d8 N公仔箱論壇(2) 作業員TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S1 R( W' k$ @
(3) 美髮師3 T' g! y: F8 c$ a6 d, Z( p" C: z+ x
(4) 家庭主婦
/ W# }5 C5 d+ x( w: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 廚師公仔箱論壇7 M& o5 g6 T( G0 o3 d: T9 W1 q
(6) 牙醫
# @: v" [( N* `0 o' D(7) 電腦族
) c. t7 A& J0 ^6 ?0 T" I+ h$ b( A6 u公仔箱論壇(8) 糖尿病患
2 e8 d# {/ I' y2 G9 r* Utvb now,tvbnow,bttvb(9) 類風溼性關節炎患者公仔箱論壇: ^) z+ O" s/ ^ B
. u* i# S% O3 S" v9 {, T& S5.39.217.76板機指有什麼症狀?公仔箱論壇+ r7 E# v m; S
9 g3 R6 x' ^7 f! `* r板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主
& L5 y& ~+ L' z& [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb(1) 手指在早上時特別僵硬
7 T$ h7 ?6 {% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 手指腫脹疼痛公仔箱論壇" Q, j' N; I0 N+ ?7 I- f" `
(3) 手指無法完全伸直,必須靠另一手硬扳tvb now,tvbnow,bttvb% @1 t a; H2 R9 ^+ a5 M1 Y0 Y! Z
(4) 手指在伸直時會出現響聲0 H9 W( N7 L7 [
(5) 手指根部出現隆起,壓了會痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* c! l3 r3 v# d& D8 f d
v; l( o# H7 X, w* P* mtvb now,tvbnow,bttvb板機指要怎麼治療?
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* c7 T; o2 q( |* X1 L9 {+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據病情嚴重的程度,醫師會採取不同的治療手段。
6 y2 B; M; N* k3 q$ L, p5.39.217.76(1) 休息使其自行好轉,避免做出抓握的動作tvb now,tvbnow,bttvb! \2 g5 e+ d: w1 L u, I
(2) 睡覺時戴上夾板,幫助肌腱復原
- k% U% A6 _6 j1 G( p9 W6 {+ J(3) 手指的伸展運動公仔箱論壇0 f# C3 V5 ~& y! t U- ^
(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎
/ o7 o+ Y$ ?2 P(5) 經皮穿刺療法:這是一種在門診就能進行的小手術,局部麻醉後用一根針刺進皮膚,藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的
Z1 }2 x2 t! c. c(6) 傳統手術:同樣是麻醉後切開腱鞘,但是復原時間較久,傷口也較大 |