藥材：
- `& _! s2 C6 D5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸 1錢
* M% U( n' t, d公仔箱論壇紅棗 2錢 公仔箱論壇/ A' r$ h" I4 b6 v5 A, f
枸杞 1錢 5 D' {: g. o2 u+ A/ _: y9 J3 q8 S
淮山 1錢
5 V. H o6 U# M3 R: X5.39.217.76熟地 1/2錢
. p1 J$ ?0 Y$ k& l9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人蔘鬚 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z2 C. d I- Y# U& Z
杜仲 1錢
6 g( _+ g) e' z( v1 t& O0 Q川芎 1錢 公仔箱論壇! A5 ~, Y: c1 J7 L$ c1 Z m
金線蓮 2錢 ; L% T' i( ?" Z2 p/ _+ a, J& j
材料：
& r0 O9 r4 s0 K) Q1 K0 k2 V羊腩肉 600公克
* T" g' |5 v% q; m9 I水 600㏄
7 d8 f5 `* m' V) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 10㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ ]. S4 F# v; ~5 q
老薑 75公克 tvb now,tvbnow,bttvb: B6 U. z$ g3 \ J: J; W
蔥 2支
7 V7 ^0 a) Z: ^5 F5 I/ ?* M5.39.217.76調味料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 `8 \1 P* i1 U+ W
鹽 1小匙
' R2 L, Q% M7 l3 ]" O糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& o3 z* C" b9 M" A, c ]
料理米酒 5大匙 公仔箱論壇+ H, S/ k) B1 N9 _7 i# ^9 v3 E
黃豆瓣醬 2大匙 9 c$ r9 A( n& A) B$ [
做 法 :
6 }+ ]: `5 S4 l. C6 U+ V. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
( S, @, U& t7 c0 M- F( ]tvb now,tvbnow,bttvb2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。 5.39.217.76 P# X, Y0 f3 e! n
3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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