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n. x( {9 r/ `- o4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 烏冬 1包
4 K% D$ O `; i, g$ @5.39.217.76蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ m e* c" j3 u& g4 B! I
鮮冬菇 2隻
6 e: c6 }) k7 \0 W+ D. k9 }# m公仔箱論壇雞肉 50克5.39.217.767 ]- w1 _& k3 v( b4 ]# C* A$ \3 M
紅椒 1/4個
% G v2 x& v& V0 t( o 1棵
# o8 F2 B* w% C% E公仔箱論壇鹽及胡椒粉（雞肉用） 少許
' G5 T ~ ^! ?* R! U鹽（蛋用） 1/4茶匙 | | 製法 | 1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。
6 H) f! q* w& A: d5 Z+ [# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中，將蛋煎熟，取起並切粗條。
' N3 V0 A4 y1 W9 u$ W" c5.39.217.763. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
7 O- t2 q7 {& _9 H ~% q公仔箱論壇4. 加入烏冬及。將調味料拌勻，加入並炒拌至勻。tvb now,tvbnow,bttvb; m+ l4 q0 L: h! U
5. 拌入蛋後，即可上碟。 | | 調味 | 鹽 1/2茶匙
$ T6 t) \: b& P B, J芝麻油 1/2茶匙
4 C) S6 U/ R2 z6 V+ a4 i: Btvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶匙公仔箱論壇( M) A7 O5 M4 P) u3 b
生抽 2湯匙 |
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發表於 2008-9-11 09:32 AM
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